Cytaty o asertywności

Żeby zakomunikować światu, gdzie leży moja granica, muszę to najpierw sama wiedzieć, czyż nie?

Powiem wam, że zbanowanie agresywnego hejtera jest niesamowicie wyzwalające.

Dlaczego słowo „nie” jest takie trudne, chociaż ma tyle samo liter co „tak”?

Prawo do wyrażania własnych próśb i zgody lub odmowy bez poczucia winy i lęku jest świętym prawem każdego człowieka.

Anna przekonuje się ostatecznie, że wszędzie tam, gdzie ona okazuje się wklęsła, inni natychmiast się uwypuklają.

W żadnym wypadku i w żadnej sytuacji nie wolno milczeć, gdy inni atakują czy potępiają nasze własne wartości.

Nie pozwól im wygrać... Jeśli zrezygnujesz ze skrzydeł, z czego jeszcze będziesz musiała potem zrezygnować, ponieważ ktoś ci powie, że jesteś tylko domową czarownicą?

Wcale nie jestem egoistyczny, tylko dbam o własne interesy. To się nazywa asertywność.

Wolę pracować z kimś, kogo znam dobrze, niż z kimś, kogo nie znam.

– Bardzo dobrze. Ale bądź ostrożna, Aurayo, abyś w imię starej przyjaźni nie zrezygnowała z siebie. Zbyt łatwo to zrobić.

– No i dobrze, ptaszyno – dodawała mi otuchy Elwira. – Trzeba walczyć o swoje. Nikt nie podejdzie do wściekłego psa, a potulnego zadepczą. Zawsze trzeba walczyć.

To była najlepsza rada, jaką otrzymałam w życiu.

Naucz się grzecznie odmawiać.

Jak to się dzieje, że milcząco wyrażam zgodę na przypisywanie mi win, których nie popełniłam?