Ajahn Brahm

Buddyjskim mnichom nie wolno zamieniać wody w wino, co może stanowić przyczynę faktu, że w Australii jest więcej katolików niż buddystów.

[...] jakiegokolwiek niemoralnego czynu byście się nie dopuścili, ktoś was nieustannie obserwuje, a tym kimś jesteście wy sami.

Szczęście nigdy nie jest zbyt daleko, żeby nie opłacało się go szukać. Musimy tylko zwiększyć naszą mądrość i współczucie.

Gdzie istnieje kara, a nawet karcenie, prawda pozostanie ukryta. To właśnie dlatego buddyzm nie uznaje karania.

Śmierć jest elementem życia i kiedy zostanie przez nas zrozumiana, uczy nas troski.

Być może jednym z problemów naszego bogatego, współczesnego społeczeństwa jest to, że mieszkamy w zdecydowanie za dużych domach. Masa dzieci posiada własny pokój. W tak dużych domach jest zbyt łatwo uciec od reszty domowników. W ten sposób adaptujemy się do funkcjonowania na własnych zasadach, ale tracimy umiejętności socjalne pozwalające żyć z innymi ludźmi.

Księga nie jest religią. Nie jest nią również żaden posąg, budynek ani kapłan. Oni wszyscy są zaledwie „pojemnikami”.[...] Kiedy zaczniemy dostrzegać różnicę pomiędzy pojemnikiem a jego zawartością, wszyscy będziemy w stanie zabezpieczać w sobie ową zawartość, nawet wtedy, gdy same pojemniki ulegną zniszczeniu.

Przykładamy niewielką uwagę do tego, co ludzie do nas mówią, woląc słuchać własnych myśli o tym, co mówią, a czego nie.

Gdy życie obrzuca cię łajnem, strząśnij je z siebie, po czym je zdepcz. Z każdym kolejnym takim czynem będziesz stał nieco wyżej.

Eksperymenty psychologiczne wykazały, że aby pochwała została usłyszana, należy chwalić kogoś przeciętnie przez piętnaście sekund. Z kolei krytycyzm jest odbierany przez jego cel natychmiastowo!

Kiedy pojawia się nowe doświadczenie, dobrze jest uwolnić się od wspomnień dotyczących przeszłości. Nie mów – Nieeeeeeeeee! One są zbyt cenne (…) Oczyść półkę swojego mózgu. Nie doświadczysz dzięki temu stresu, a teraźniejszość nie będzie musiała rywalizować o twoją uwagę ze wspomnieniami, wskutek czego będziesz w pełni radować się tym, co nowe. Uczyń ze swojego umysłu pustą półkę, na której będzie znajdowało się wystarczająco dużo miejsca, by cieszyć się najnowszymi darami, czyli teraźniejszością.

Akceptowanie pochwał i uznania innych ludzi powoduje, że nie rośnie twoje ego, ale serce.