Kiedy pojawia się nowe doświadczenie, dobrze jest uwolnić się od wspomnień dotyczących przeszłości. Nie mów –… — Ajahn Brahm

Kiedy pojawia się nowe doświadczenie, dobrze jest uwolnić się od wspomnień dotyczących przeszłości. Nie mów – Nieeeeeeeeee! One są zbyt cenne (…) Oczyść półkę swojego mózgu. Nie doświadczysz dzięki temu stresu, a teraźniejszość nie będzie musiała rywalizować o twoją uwagę ze wspomnieniami, wskutek czego będziesz w pełni radować się tym, co nowe. Uczyń ze swojego umysłu pustą półkę, na której będzie znajdowało się wystarczająco dużo miejsca, by cieszyć się najnowszymi darami, czyli teraźniejszością.

s. 161Źródło: Wikicytaty · CC BY-SA 4.0