Nie jesteś odpowiedzialny za czyjeś traumy. Nie musisz być ratownikiem i bohaterem w tej grze. Czasem… — Patryk Janas

Mówi się, że w życiu pewne są tylko śmierć i podatki. Moim zdaniem należy do tego zbioru dodać jeszcze jeden pewnik – obcowania z osobami toksycznymi.

Pamiętaj, że masz pełne prawo chronić siebie, swoje serce i energię, a zdrowe relacje to efekt świadomego wyboru, nie przypadku

Źli ludzie pragną, byśmy byli dla nich lustrem, odbiciem ich myśli, zachowań, przekonań. Gdy przestajemy spełniać tę funkcję, ich podejście do nas zmienia się diametralnie.