Najbardziej efektywnym i najzdrowszym sposobem na zmienienie swojego życia jest działanie powoli. — Brianna Wiest

Bycie zajętym to ostateczny sposób na odwrócenie naszej uwagi od tego, co złe.

Może się wydawać, że tym, co wyzwala naszą reakcję emocjonalną, jest dany problem. To nieprawda.

Jedynym miejscem, w którym odnajdziesz szczęście, jest właśnie teraźniejszość, ponieważ tylko ona naprawdę istnieje.