{
  "type": "topic",
  "site": {
    "name": "Zielone Cytaty",
    "language": "pl",
    "url": "https://www.zielonecytaty.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "name": "motywacja",
  "slug": "motywacja",
  "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja",
  "heading": "Cytaty o motywacji",
  "json": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja.json",
  "markdown": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja.md",
  "quotes_count": 9,
  "authors_count": 9,
  "parent": null,
  "children": [],
  "quotes": [
    {
      "id": "43aacd71-728c-43a4-892d-26a73c8adcdd",
      "slug": "chec-to-jedynie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/wladyslaw-grzeszczyk/parada-paradoksow/chec-to-jedynie",
      "text": "Chęć - to jedynie połowa sprawy, ale niechęć - to już, niestety, cała.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Władysław Grzeszczyk",
        "slug": "wladyslaw-grzeszczyk",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/wladyslaw-grzeszczyk"
      },
      "book": {
        "title": "Parada paradoksów",
        "slug": "parada-paradoksow",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/wladyslaw-grzeszczyk/parada-paradoksow"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "motywacja",
          "slug": "motywacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-10-10T10:07:35"
    },
    {
      "id": "4bb1b45e-1b64-47db-a81a-d3555c99c2aa",
      "slug": "dlaczego-to-zakrzywiona",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stephen-king/roland/dlaczego-to-zakrzywiona",
      "text": "„Dlaczego” to zakrzywiona litera i nie sposób jej wyprostować... nigdy nie zastanawiaj się dlaczego, po prostu wstawaj, ofermo. Wstawaj! Dzień jest jeszcze młody!",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Stephen King",
        "slug": "stephen-king",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stephen-king"
      },
      "book": {
        "title": "Roland",
        "slug": "roland",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stephen-king/roland"
      },
      "character": null,
      "chapter": "Rozdział 3, Wyrocznia i góry, VIII",
      "chapter_parent": null,
      "page": 181,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "działanie",
          "slug": "dzialanie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dzialanie"
        },
        {
          "name": "motywacja",
          "slug": "motywacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-10-07T21:21:04"
    },
    {
      "id": "84f344a0-1d5f-4704-9fc2-71616ead5863",
      "slug": "kiedy-zycie-rzuca",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/remigiusz-mroz/inwigilacja/kiedy-zycie-rzuca",
      "text": "Kiedy życie rzuca ci kłody pod nogi, zacznij budować z nich schody. Zajdziesz wysoko.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Remigiusz Mróz",
        "slug": "remigiusz-mroz",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/remigiusz-mroz"
      },
      "book": {
        "title": "Inwigilacja",
        "slug": "inwigilacja",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/remigiusz-mroz/inwigilacja"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "optymizm",
          "slug": "optymizm",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/optymizm"
        },
        {
          "name": "problemy",
          "slug": "problemy",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/problemy"
        },
        {
          "name": "motywacja",
          "slug": "motywacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Remigiusz_Mr%C3%B3z#Inwigilacja_(2017)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:00:56"
    },
    {
      "id": "91ce2292-1d27-497f-b7d6-c1233d12bc46",
      "slug": "nigdy-nie-lekcewaz",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/kevin-j-anderson/mentaci-diuny/nigdy-nie-lekcewaz",
      "text": "Nigdy nie lekceważ zemsty jako czynnika motywującego ludzi.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Kevin J. Anderson",
        "slug": "kevin-j-anderson",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/kevin-j-anderson"
      },
      "book": {
        "title": "Mentaci Diuny",
        "slug": "mentaci-diuny",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/kevin-j-anderson/mentaci-diuny"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "zemsta",
          "slug": "zemsta",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/zemsta"
        },
        {
          "name": "motywacja",
          "slug": "motywacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Mentaci_Diuny",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:00:32"
    },
    {
      "id": "6e01f180-6fb7-4cfd-8768-0d2052908d51",
      "slug": "cale-dzielo-stworzenia",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/benjamin-hoff/te-prosiaczka/cale-dzielo-stworzenia",
      "text": "Całe dzieło stworzenia, od migrujących kolibrów po wirujące planety, działa na zasadzie przeświadczenia, że „to da się zrobić”.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Benjamin Hoff",
        "slug": "benjamin-hoff",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/benjamin-hoff"
      },
      "book": {
        "title": "Te prosiaczka",
        "slug": "te-prosiaczka",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/benjamin-hoff/te-prosiaczka"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 53,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "przyroda",
          "slug": "przyroda",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/przyroda"
        },
        {
          "name": "motywacja",
          "slug": "motywacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Benjamin_Hoff#Te_Prosiaczka",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:00:20"
    },
    {
      "id": "613b8660-470c-4a97-b468-d85fe32ce0bd",
      "slug": "a-jesli-chodzi",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/robert-t-kiyosaki/bogaty-ojciec-biedny-ojciec/a-jesli-chodzi",
      "text": "A jeśli chodzi o graczy w golfa, wiem, że strata piłki lub przegranie turnieju inspirują profesjonalnego gracza do dążenia, by stać się lepszym, do cięższego treningu i dokładniejszego studiowania gry. To sprawia, że są lepsi. Porażki inspirują zwycięzców, natomiast pokonują przegranych.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Robert T. Kiyosaki",
        "slug": "robert-t-kiyosaki",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/robert-t-kiyosaki"
      },
      "book": {
        "title": "Bogaty ojciec, biedny ojciec",
        "slug": "bogaty-ojciec-biedny-ojciec",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/robert-t-kiyosaki/bogaty-ojciec-biedny-ojciec"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "sukces i porażka",
          "slug": "sukces-i-porazka",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/sukces-i-porazka"
        },
        {
          "name": "motywacja",
          "slug": "motywacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Robert_Kiyosaki#Bogaty_ojciec,_biedny_ojciec",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:59:57"
    },
    {
      "id": "a509f9fc-e579-4c57-815c-6f491ba37798",
      "slug": "przymus-to-najmniej",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/ewa-nowak/ogon-kici/przymus-to-najmniej",
      "text": "Przymus to najmniej skuteczny bodziec do działania.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Ewa Nowak",
        "slug": "ewa-nowak",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/ewa-nowak"
      },
      "book": {
        "title": "Ogon Kici",
        "slug": "ogon-kici",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/ewa-nowak/ogon-kici"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "motywacja",
          "slug": "motywacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Ewa_Nowak#Ogon_Kici_(2006)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:59:23"
    },
    {
      "id": "16dbf7d9-7781-45ea-b009-09f69a235eb0",
      "slug": "tu-wlasnie-tkwi",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jon-krakauer/wszystko-za-everest/tu-wlasnie-tkwi",
      "text": "Tu właśnie tkwi sedno dylematu, przed którym staje w końcu każdy wspinacz pragnący wejść na Everest: żeby odnieść sukces, trzeba być niezwykle zmotywowanym, lecz jeśli przesadzisz z siłą motywacji, narażasz się na śmierć.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Jon Krakauer",
        "slug": "jon-krakauer",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jon-krakauer"
      },
      "book": {
        "title": "Wszystko za Everest",
        "slug": "wszystko-za-everest",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jon-krakauer/wszystko-za-everest"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 244,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ryzyko",
          "slug": "ryzyko",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/ryzyko"
        },
        {
          "name": "góry",
          "slug": "gory",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/gory"
        },
        {
          "name": "motywacja",
          "slug": "motywacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Jon_Krakauer#Wszystko_za_Everest",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:59:17"
    },
    {
      "id": "8a685478-1905-4367-b82a-4fc56522c668",
      "slug": "dwa-slowa-wystarcza",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/milosc-toksyczna-milosc-dojrzala-coaching-relacji/dwa-slowa-wystarcza",
      "text": "Dwa słowa wystarczą, by zablokować dalsze działania i ponieść porażkę. Brzmią one tak: – To trudne. Inne dwa słowa wystarczą, by poczuć się niezręcznie i by coś, co jeszcze przed chwilą było przyjemnością, stało się frustracją. Brzmią one: – To głupie. Dwa słowa motywują i pozwalają odnaleźć wewnętrzną siłę: – Dasz radę. Trzy słowa ze strony rodzica pozwalają poczuć się silnym: – Wierzę w ciebie.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Maciej Bennewicz",
        "slug": "maciej-bennewicz",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz"
      },
      "book": {
        "title": "Miłość toksyczna, miłość dojrzała. Coaching relacji",
        "slug": "milosc-toksyczna-milosc-dojrzala-coaching-relacji",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/milosc-toksyczna-milosc-dojrzala-coaching-relacji"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "słowa",
          "slug": "slowa",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/slowa"
        },
        {
          "name": "wychowanie",
          "slug": "wychowanie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wychowanie"
        },
        {
          "name": "motywacja",
          "slug": "motywacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/motywacja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Maciej_Bennewicz#Mi%C5%82o%C5%9B%C4%87_toksyczna,_mi%C5%82o%C5%9B%C4%87_dojrza%C5%82a._Coaching_relacji_(2011)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:59:10"
    }
  ]
}