{
  "type": "topic",
  "site": {
    "name": "Zielone Cytaty",
    "language": "pl",
    "url": "https://www.zielonecytaty.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "name": "ciało",
  "slug": "cialo",
  "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo",
  "heading": "Cytaty o ciele",
  "json": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo.json",
  "markdown": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo.md",
  "quotes_count": 138,
  "authors_count": 90,
  "parent": null,
  "children": [
    {
      "name": "wygląd zewnętrzny",
      "slug": "wyglad-zewnetrzny",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wyglad-zewnetrzny",
      "heading": "Cytaty o wyglądzie zewnętrznym"
    },
    {
      "name": "zmysły",
      "slug": "zmysly",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/zmysly",
      "heading": "Cytaty o zmysłach"
    }
  ],
  "quotes": [
    {
      "id": "ff6e6494-d4f6-4d11-bed1-c04d13d12381",
      "slug": "organizm-jest-dobrze",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala/organizm-jest-dobrze",
      "text": "Organizm jest dobrze przygotowany na katastrofę. Można utracić trzy czwarte tkanki płuca, wątroby czy nerki i nie zauważyć istotnej zmiany w ich funkcjonowaniu. Podobna ilość mięśnia sercowego również pozostaje w rezerwie. Można też pozwolić sobie na utratę metrów jelita bez specjalnych skutków dla procesu trawiennego.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Vernon Coleman",
        "slug": "vernon-coleman",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman"
      },
      "book": {
        "title": "Potęga ciała",
        "slug": "potega-ciala",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 52,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Vernon_Coleman#Pot%C4%99ga_cia%C5%82a_(Bodypower,_1989)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:50"
    },
    {
      "id": "f6f7d075-b5e8-4ab7-8af1-c3eba458b0b3",
      "slug": "kazdego-tygodnia-od-1983",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala/kazdego-tygodnia-od-1983",
      "text": "Każdego tygodnia od 1983 roku zbieram dowody potwierdzające ogromną moc drzemiącą w ludzkim ciele. Naukowcy z całego świata udowadniają, że moc ciała i umysłu jest potężniejsza, niż ktokolwiek mógłby to sobie wyobrazić zaledwie dziesięć lat temu.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Vernon Coleman",
        "slug": "vernon-coleman",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman"
      },
      "book": {
        "title": "Potęga ciała",
        "slug": "potega-ciala",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 13,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "nauka",
          "slug": "nauka",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/nauka"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Vernon_Coleman#Pot%C4%99ga_cia%C5%82a_(Bodypower,_1989)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:50"
    },
    {
      "id": "ab2c0191-e8ba-4b00-85f7-40c0970f3d90",
      "slug": "wiekszosc-osob-skarzacych",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala/wiekszosc-osob-skarzacych",
      "text": "Większość osób skarżących się na kłopoty z wagą ma na myśli nadwagę. Nie zawsze o to chodzi. Istnieją osoby narzekające, że bez względu na to, co jedzą, nie mogą przytyć. Duża niedowaga może okazać się równie kłopotliwa jak duża nadwaga.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Vernon Coleman",
        "slug": "vernon-coleman",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman"
      },
      "book": {
        "title": "Potęga ciała",
        "slug": "potega-ciala",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 120,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "odchudzanie",
          "slug": "odchudzanie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/odchudzanie"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Vernon_Coleman#Pot%C4%99ga_cia%C5%82a_(Bodypower,_1989)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:50"
    },
    {
      "id": "a0a4e0d7-523f-45f8-913b-72cdf58b2511",
      "slug": "jest-niezmiernie-istotne",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala/jest-niezmiernie-istotne",
      "text": "Jest niezmiernie istotne, by nauczyć się rozluźniać. Nie jest to trudne. Zaciśnij lewą pięść, a zobaczysz, jak twarde wydają się mięśnie. A teraz rozluźnij dłoń, a zobaczysz i poczujesz, jak mięśnie się rozluźniają. Żeby rozluźnić całe ciało, musisz tylko napiąć wszystkie mięśnie, a potem rozluźniać każdą ich grupę po kolei. I to wszystko.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Vernon Coleman",
        "slug": "vernon-coleman",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman"
      },
      "book": {
        "title": "Potęga ciała",
        "slug": "potega-ciala",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 101,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "stres",
          "slug": "stres",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/stres"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Vernon_Coleman#Pot%C4%99ga_cia%C5%82a_(Bodypower,_1989)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:50"
    },
    {
      "id": "68e2af88-b8ab-42cc-a7b4-d71aa1ad7fcd",
      "slug": "bol-moze-byc",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala/bol-moze-byc",
      "text": "Ból może być nieprzyjemny i chętnie byśmy się bez niego obyli, ale ci nieszczęśnicy, którzy go nie odczuwają, z radością zamieniliby się z nami. Bez tej obrony organizmu, którą zapewnia zdolność do odczuwania bólu, większość z tych, którym skłonni bylibyśmy pozazdrościć, spędza znaczną część życia w szpitalach. Niewielu żyje długo.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Vernon Coleman",
        "slug": "vernon-coleman",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman"
      },
      "book": {
        "title": "Potęga ciała",
        "slug": "potega-ciala",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 61,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "cierpienie",
          "slug": "cierpienie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cierpienie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Vernon_Coleman#Pot%C4%99ga_cia%C5%82a_(Bodypower,_1989)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:50"
    },
    {
      "id": "115ccd7a-c080-4dd7-83cf-3b7779cd5551",
      "slug": "w-mozgu-znajduje",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala/w-mozgu-znajduje",
      "text": "W mózgu znajduje się głęboko ukryte niezwykle przemyślne urządzenie zwane centrum kontroli apetytu. Jego moc jest wręcz zadziwiająca. Jest ono w stanie dopilnować, żebyś nigdy ani zbytnio nie przybrał na wadze, ani nie stracił. Może również dopilnować, żeby nigdy nie brakowało ci niezbędnych witamin czy soli mineralnych.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Vernon Coleman",
        "slug": "vernon-coleman",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman"
      },
      "book": {
        "title": "Potęga ciała",
        "slug": "potega-ciala",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/vernon-coleman/potega-ciala"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 25,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "jedzenie",
          "slug": "jedzenie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/jedzenie"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Vernon_Coleman#Pot%C4%99ga_cia%C5%82a_(Bodypower,_1989)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:50"
    },
    {
      "id": "9e99274e-c1d6-4bb8-9e8a-8f6ab248706d",
      "slug": "jesli-uwazasz-ze-jestes",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/germaine-greer/kobiecy-eunuch/jesli-uwazasz-ze-jestes",
      "text": "Jeśli uważasz, że jesteś wyemancypowana, rozważ pomysł spróbowania smaku swojej krwi miesięcznej – jeżeli przy tej myśli robi ci się niedobrze, to wierz mi, kochana, długa droga przed tobą.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Germaine Greer",
        "slug": "germaine-greer",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/germaine-greer"
      },
      "book": {
        "title": "Kobiecy Eunuch",
        "slug": "kobiecy-eunuch",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/germaine-greer/kobiecy-eunuch"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "równouprawnienie kobiet",
          "slug": "rownouprawnienie-kobiet",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/rownouprawnienie-kobiet"
        },
        {
          "name": "wstręt",
          "slug": "wstret",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wstret"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Germaine_Greer#Kobiecy_eunuch_(1970)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:49"
    },
    {
      "id": "b3a602dc-9795-4fd1-ac76-5564bbe980f4",
      "slug": "kiedy-uwieczniasz-na-swoim",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mo-xiang-tong-xiu/blogoslawienstwo-niebios/kiedy-uwieczniasz-na-swoim",
      "text": "Kiedy uwieczniasz na swoim ciele imię innego człowieka, to są dwie możliwości. Pierwsza: wrogość, o której nie chcesz zapomnieć, druga: oddanie, o którym nie chcesz zapomnieć. Nieważne, o które z tych dwóch chodzi, postronni nie powinni dopytywać.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Mo Xiang Tong Xiu",
        "slug": "mo-xiang-tong-xiu",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mo-xiang-tong-xiu"
      },
      "book": {
        "title": "Błogosławieństwo Niebios",
        "slug": "blogoslawienstwo-niebios",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mo-xiang-tong-xiu/blogoslawienstwo-niebios"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 163,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "pamięć",
          "slug": "pamiec",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/pamiec"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "wrogowie",
          "slug": "wrogowie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wrogowie"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Mo_Xiang_Tong_Xiu#B%C5%82ogos%C5%82awie%C5%84stwo_niebios",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:46"
    },
    {
      "id": "38d53434-6425-44a4-9671-116aa32087ce",
      "slug": "kiedy-myslalam-o-tym",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maja-heban/godnosc-prosze-o-transplciowosci-gniewie-i-nadziei/kiedy-myslalam-o-tym",
      "text": "Kiedy myślałam o tym, że prawie wszyscy ludzie świata zaczynają życie w takim ciele, jakie mieli mieć, a mnie – jak wtedy zakładałam – nigdy nie będzie stać na namiastkę tego, co oni mają na starcie, transpłciowość, aspołeczność i odwieczna depresja zlewały się w jedno. Czyjeś proste i oczywiste było moim nieosiągalnym – nieważne, czy chodziło o pójście do pracy, stawienie się w urzędzie, czy podążanie za swoimi fizycznymi pragnieniami. Czułam się jak duch.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Maja Heban",
        "slug": "maja-heban",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maja-heban"
      },
      "book": {
        "title": "Godność proszę. O transpłciowości, gniewie i nadziei",
        "slug": "godnosc-prosze-o-transplciowosci-gniewie-i-nadziei",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maja-heban/godnosc-prosze-o-transplciowosci-gniewie-i-nadziei"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 198,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "depresja",
          "slug": "depresja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/depresja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Maja_Heban#Godno%C5%9B%C4%87,_prosz%C4%99._O_transp%C5%82ciowo%C5%9Bci,_gniewie_i_nadziei_(2023)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:42"
    },
    {
      "id": "994d2d6d-eb3d-4e4b-a34e-84290d372e8c",
      "slug": "nie-trzeba-brac",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/irmina-kosmala/krotka-historia-nikczemnosci/nie-trzeba-brac",
      "text": "Nie trzeba brać tego, co się dostaje. I przestać myśleć, że ciało jest karą.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Irmina Kosmala",
        "slug": "irmina-kosmala",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/irmina-kosmala"
      },
      "book": {
        "title": "Krótka historia nikczemności",
        "slug": "krotka-historia-nikczemnosci",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/irmina-kosmala/krotka-historia-nikczemnosci"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 128,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "samoakceptacja",
          "slug": "samoakceptacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/samoakceptacja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Irmina_Kosmala#Kr%C3%B3tka_historia_nikczemno%C5%9Bci_(2024)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:37"
    },
    {
      "id": "7d80c8fa-ebcf-4de4-abed-c4a6037a299d",
      "slug": "od-dawna-w-zaden",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/irmina-kosmala/krotka-historia-nikczemnosci/od-dawna-w-zaden",
      "text": "Od dawna w żaden ciuch się nie mieszczę. I znów dopada mnie ta smutna myśl, że dla miłości organizm buzuje i spala wszystko, co może, a jak tego czegoś nie ma, no to niestety rozchodzimy się w sobie na boki.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Irmina Kosmala",
        "slug": "irmina-kosmala",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/irmina-kosmala"
      },
      "book": {
        "title": "Krótka historia nikczemności",
        "slug": "krotka-historia-nikczemnosci",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/irmina-kosmala/krotka-historia-nikczemnosci"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 36,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "miłość",
          "slug": "milosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/milosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Irmina_Kosmala#Kr%C3%B3tka_historia_nikczemno%C5%9Bci_(2024)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:37"
    },
    {
      "id": "e54be03e-494f-4d74-bb2a-bd197063c3f4",
      "slug": "im-nie-wystarcza",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/albert-cohen/oblubienica-pana/im-nie-wystarcza",
      "text": "Im nie wystarcza przegląd twarzy! (…) Od pierwszego rzutu oka specjalistek natychmiast wiedzą, jak tam jest pod spodem z twoim mięskiem, czy dość muskułów, czy pierś szeroka, czy brzuch płaski, czy biodra wąskie i czy nie ma tłuszczu. Bo gdyś tłu – stawy, chociaż tycio tycio, toś zgubiony!",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Albert Cohen",
        "slug": "albert-cohen",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/albert-cohen"
      },
      "book": {
        "title": "Oblubienica Pana",
        "slug": "oblubienica-pana",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/albert-cohen/oblubienica-pana"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "kobiety",
          "slug": "kobiety",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/kobiety"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "wygląd zewnętrzny",
          "slug": "wyglad-zewnetrzny",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wyglad-zewnetrzny"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Albert_Cohen#Oblubienica_Pana",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:35"
    },
    {
      "id": "b2212b57-5174-4c62-9720-b8e11c18cb01",
      "slug": "starzejace-sie-cialo",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/didier-eribon/powrot-do-reims/starzejace-sie-cialo",
      "text": "Starzejące się ciało robotnicy ukazuje oczom wszystkich, czym jest prawda istnienia klas.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Didier Eribon",
        "slug": "didier-eribon",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/didier-eribon"
      },
      "book": {
        "title": "Powrót do Reims",
        "slug": "powrot-do-reims",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/didier-eribon/powrot-do-reims"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "starość",
          "slug": "starosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/starosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "nierówności społeczne",
          "slug": "nierownosci-spoleczne",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/nierownosci-spoleczne"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Didier_Eribon#Powr%C3%B3t_do_Reims",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:32"
    },
    {
      "id": "c1130344-6427-4773-8fe8-953a59b62fc1",
      "slug": "nie-da-sie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/merlin-sheldrake/strzepki-zycia/nie-da-sie",
      "text": "Nie da się nas zdefiniować na podstawie anatomii, ponieważ dzielimy ciała z drobnoustrojami, których jest ogółem więcej niż naszych własnych komórek. Krowy nie umieją same jeść trawy, ale potrafi to ich mikrobiom.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Merlin Sheldrake",
        "slug": "merlin-sheldrake",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/merlin-sheldrake"
      },
      "book": {
        "title": "Strzępki życia",
        "slug": "strzepki-zycia",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/merlin-sheldrake/strzepki-zycia"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 139,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "biologia",
          "slug": "biologia",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/biologia"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Merlin_Sheldrake#Strz%C4%99pki_%C5%BCycia._O_tym,_jak_grzyby_tworz%C4%85_nasz_%C5%9Bwiat,_zmieniaj%C4%85_nasz_umys%C5%82_i_kszta%C5%82tuj%C4%85_nasz%C4%85_przysz%C5%82o%C5%9B%C4%87.",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:31"
    },
    {
      "id": "b67b5868-c90a-4256-ade6-4419f1f04f2b",
      "slug": "przekonalam-sie-ze-kiedy",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/monika-gorska/zaufaj-i-pusc/przekonalam-sie-ze-kiedy",
      "text": "Przekonałam się, że kiedy tylko uda mi się zaufać i puścić, ten pokój już czeka w przedpokoju. Żeby do mnie wejść i się u mnie rozgościć. Poznaję, że jest, po tym, co się dzieje w moim ciele. Wszystkie komórki ciała po kolei mi puszczają, czuję, że to, co było sztywne i napięte, teraz się przyjemnie rozluźnia. Kij w tylnej części ciała przestaje być blokadą, a staje się oparciem. Za ciałem idzie myśl. A za nią to, co czuję. A czasem odwrotnie.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Monika Gorska",
        "slug": "monika-gorska",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/monika-gorska"
      },
      "book": {
        "title": "Zaufaj i puść",
        "slug": "zaufaj-i-pusc",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/monika-gorska/zaufaj-i-pusc"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "zaufanie",
          "slug": "zaufanie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/zaufanie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "spokój",
          "slug": "spokoj",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/spokoj"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Zaufaj_i_pu%C5%9B%C4%87#P",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:31"
    },
    {
      "id": "a064799a-a0ab-4ae7-a74e-a233b4a69572",
      "slug": "wszystkie-zaglebienia-twojego",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/merlin-sheldrake/strzepki-zycia/wszystkie-zaglebienia-twojego",
      "text": "Wszystkie zagłębienia twojego ciała roją się od bakterii i grzybów. Masz więcej drobnoustrojów niż własnych komórek. W twoim przewodzie pokarmowym żyje więcej bakterii, niż jest gwiazd w naszej Galaktyce.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Merlin Sheldrake",
        "slug": "merlin-sheldrake",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/merlin-sheldrake"
      },
      "book": {
        "title": "Strzępki życia",
        "slug": "strzepki-zycia",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/merlin-sheldrake/strzepki-zycia"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 31,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "biologia",
          "slug": "biologia",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/biologia"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Merlin_Sheldrake#Strz%C4%99pki_%C5%BCycia._O_tym,_jak_grzyby_tworz%C4%85_nasz_%C5%9Bwiat,_zmieniaj%C4%85_nasz_umys%C5%82_i_kszta%C5%82tuj%C4%85_nasz%C4%85_przysz%C5%82o%C5%9B%C4%87.",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:31"
    },
    {
      "id": "c681a5c5-3104-4bd7-a479-cccb0a41b5bc",
      "slug": "moje-cialo-przez",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maja-stasko/hejt-polski/moje-cialo-przez",
      "text": "Moje ciało przez sam fakt istnienia nikogo nie molestuje. Molestowanie to działanie, nie istnienie. Na plaży też nikt nikogo nie molestuje gołą klatą tylko dlatego, że ją ma.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Maja Staśko",
        "slug": "maja-stasko",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maja-stasko"
      },
      "book": {
        "title": "Hejt polski",
        "slug": "hejt-polski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maja-stasko/hejt-polski"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 102,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "granice",
          "slug": "granice",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/granice"
        },
        {
          "name": "równouprawnienie kobiet",
          "slug": "rownouprawnienie-kobiet",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/rownouprawnienie-kobiet"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Maja_Sta%C5%9Bko#Hejt_polski_(2022)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:24"
    },
    {
      "id": "948e95e9-793b-4e9b-a52b-64a93980512e",
      "slug": "dlaczego-mialoby-mnie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maja-stasko/hejt-polski/dlaczego-mialoby-mnie",
      "text": "Dlaczego miałoby mnie martwić, że ktoś nie chce mnie tknąć kijem przez szmatę? Ja nie chcę, żeby ktokolwiek mnie dotykał kijem przez szmatę. Więc naprawdę nie martwi mnie, że nikt tego nie robi. Martwiłoby, gdyby bez mojej zgody robił.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Maja Staśko",
        "slug": "maja-stasko",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maja-stasko"
      },
      "book": {
        "title": "Hejt polski",
        "slug": "hejt-polski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maja-stasko/hejt-polski"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 65,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ironia",
          "slug": "ironia",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/ironia"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "granice",
          "slug": "granice",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/granice"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Maja_Sta%C5%9Bko#Hejt_polski_(2022)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:24"
    },
    {
      "id": "e1d1a6d3-b2bd-4717-9c1d-e9936bf97922",
      "slug": "czlowiek-bywa-swoim",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/radek-rak/basn-o-wezowym-sercu-albo-wtore-slowo-o-jakobie-szeli/czlowiek-bywa-swoim",
      "text": "Człowiek bywa swoim ciałem rzadko – chyba że w tańcu, w miłości i w chorobie.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Radek Rak",
        "slug": "radek-rak",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/radek-rak"
      },
      "book": {
        "title": "Baśń o wężowym sercu albo wtóre słowo o Jakóbie Szeli",
        "slug": "basn-o-wezowym-sercu-albo-wtore-slowo-o-jakobie-szeli",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/radek-rak/basn-o-wezowym-sercu-albo-wtore-slowo-o-jakobie-szeli"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 144,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "choroba",
          "slug": "choroba",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/choroba"
        },
        {
          "name": "taniec",
          "slug": "taniec",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/taniec"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Radek_Rak#Ba%C5%9B%C5%84_o_w%C4%99%C5%BCowym_sercu_albo_wt%C3%B3re_s%C5%82owo_o_Jak%C3%B3bie_Szeli",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:17"
    },
    {
      "id": "5f106705-9d08-4487-92d1-53198c9a4f73",
      "slug": "najbardziej-wartosciowa-wiedza",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/bhaktiwedanta-swami-prabhupada/nauki-krolowej-kunti/najbardziej-wartosciowa-wiedza",
      "text": "Najbardziej wartościową wiedzą jest ta, która pomaga nam uwolnić się od cielesnej koncepcji życia. Niestety, naukowcy, filozofowie, politycy i inni tak zwani przywódcy zwodzą ludzi, którzy jeszcze bardziej przywiązują się do ciała. Życie ludzkie daje nam sposobność osiągnięcia świadomości Kṛṣṇy, ale te łotry nie pozwalają innym skorzystać z tej okazji i kierują ich uwagę na rzeczy związane z ciałem. Dlatego też są największymi wrogami ludzkości.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Bhaktiwedanta Swami Prabhupada",
        "slug": "bhaktiwedanta-swami-prabhupada",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/bhaktiwedanta-swami-prabhupada"
      },
      "book": {
        "title": "Nauki Królowej Kunti",
        "slug": "nauki-krolowej-kunti",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/bhaktiwedanta-swami-prabhupada/nauki-krolowej-kunti"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 194,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "wiedza",
          "slug": "wiedza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wiedza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/A._C._Bhaktiwedanta_Swami_Prabhupada#Nauki_Kr%C3%B3lowej_Kunt%C4%AB",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:02"
    },
    {
      "id": "333a5af2-2409-4991-bf77-a1c4f4121c75",
      "slug": "powinnismy-przyjac-do-wiadomosci",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/bhaktiwedanta-swami-prabhupada/nauki-krolowej-kunti/powinnismy-przyjac-do-wiadomosci",
      "text": "Powinniśmy przyjąć do wiadomości, że ciało to tylko zewnętrzne okrycie duszy, które porusza się dzięki jej obecności, oraz że przyczyną wszelkich działań jest Kṛṣṇa. W Bhagavad-gīcie Kṛṣṇa mówi: ahaṁ sarvasya prabhavo mattaḥ sarvaṁ pravartate. „Ja jestem źródłem wszystkiego; wszystko ze Mnie emanuje”.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Bhaktiwedanta Swami Prabhupada",
        "slug": "bhaktiwedanta-swami-prabhupada",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/bhaktiwedanta-swami-prabhupada"
      },
      "book": {
        "title": "Nauki Królowej Kunti",
        "slug": "nauki-krolowej-kunti",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/bhaktiwedanta-swami-prabhupada/nauki-krolowej-kunti"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 12,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/A._C._Bhaktiwedanta_Swami_Prabhupada#Nauki_Kr%C3%B3lowej_Kunt%C4%AB",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:01"
    },
    {
      "id": "d3a03907-659a-4af0-8e76-d0f3ccf5e0ac",
      "slug": "zabawne-mogloby-sie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/lauren-oliver/7-razy-dzis/zabawne-mogloby-sie",
      "text": "Zabawne: mogłoby się wydawać, że kiedy dzieje się coś strasznego, to wszystko inne schodzi na dalszy plan, jakby człowiek zapominał, że chce mu się sikać, jeść czy pić, ale to nie do końca prawda. Chyba raczej ciało oddziela się od ciebie, jakby cię zdradzało, wlecze się swoim rytmem, głupie i zwierzęce, i nadal się wody, kanapek i ubikacji, podczas gdy twój świat właśnie się rozpada.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Lauren Oliver",
        "slug": "lauren-oliver",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/lauren-oliver"
      },
      "book": {
        "title": "7 razy dziś",
        "slug": "7-razy-dzis",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/lauren-oliver/7-razy-dzis"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "cierpienie",
          "slug": "cierpienie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cierpienie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/7_razy_dzi%C5%9B",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:00:19"
    },
    {
      "id": "0c6efa82-55b0-4902-ba27-a4fd64f17322",
      "slug": "to-co-nazywasz",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/krzysztof-niewrzeda/zamet/to-co-nazywasz",
      "text": "(…) to, co nazywasz ciałem, nie jest rzeczywiste, bo nierzeczywista jest materia, ona jest przecież tylko falą, co udowodnili już nawet fizycy zajmujący się mechaniką kwantową, dlatego również twoje ciało nie jest tobą, jest tylko hologramem twojej wewnętrznej istoty, która nie może ani umrzeć, ani się narodzić i ta istota zawsze jest związana z wiecznym istnieniem, nie można więc odejść do krainy wiecznego istnienia, gdyż w niej jest się zawsze",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Krzysztof Niewrzęda",
        "slug": "krzysztof-niewrzeda",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/krzysztof-niewrzeda"
      },
      "book": {
        "title": "Zamęt",
        "slug": "zamet",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/krzysztof-niewrzeda/zamet"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 81,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "duchowość",
          "slug": "duchowosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/duchowosc"
        },
        {
          "name": "nieśmiertelność",
          "slug": "niesmiertelnosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/niesmiertelnosc"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Krzysztof_Niewrz%C4%99da#Zam%C4%99t",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:59:15"
    },
    {
      "id": "60d4abb3-cc17-48e1-98a0-5fc14fa196c4",
      "slug": "swiat-konczy-sie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/marek-sniecinski/podroz-do-slowna/swiat-konczy-sie",
      "text": "Świat kończy się tuż przy naskórka a i tak jest go zbyt dużo",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Marek Śnieciński",
        "slug": "marek-sniecinski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/marek-sniecinski"
      },
      "book": {
        "title": "Podróż do-słowna",
        "slug": "podroz-do-slowna",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/marek-sniecinski/podroz-do-slowna"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "paradoks",
          "slug": "paradoks",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/paradoks"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Marek_%C5%9Anieci%C5%84ski#Tom_Podr%C3%B3%C5%BC_do-s%C5%82owna",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:59:14"
    },
    {
      "id": "653d0549-7a42-45e9-9795-ce0f8141947d",
      "slug": "poniewaz-zdolnosc-myslenia",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/julien-offray-de-la-mettrie/czlowiek-maszyna/poniewaz-zdolnosc-myslenia",
      "text": "Ponieważ zdolność myślenia rozwija się widocznie wraz z narządami cielesnymi, czemuż ich materia, uzyskując z czasem zdolność czucia, nie miałaby być również wrażliwa na wyrzuty sumienia?",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Julien Offray de la Mettrie",
        "slug": "julien-offray-de-la-mettrie",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/julien-offray-de-la-mettrie"
      },
      "book": {
        "title": "Człowiek-maszyna",
        "slug": "czlowiek-maszyna",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/julien-offray-de-la-mettrie/czlowiek-maszyna"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 109,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "filozofia",
          "slug": "filozofia",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/filozofia"
        },
        {
          "name": "wyrzuty sumienia",
          "slug": "wyrzuty-sumienia",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wyrzuty-sumienia"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Julien_Offray_de_La_Mettrie#Cz%C5%82owiek-maszyna_(1748)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:58:53"
    },
    {
      "id": "5c810bc9-34df-4c77-bf23-5ee6d68d307c",
      "slug": "bo-jej-cialo",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/malgorzata-warda/nie-ma-powodu-by-plakac/bo-jej-cialo",
      "text": "Bo jej ciało to jedna z najpiękniejszych opowieści, jakie kiedykolwiek rzeźbiliśmy. Jest autentyczna z tymi krzywymi nogami, spuchniętymi od chodzenia, z tą pomarszczoną skórą, która przypomina korę drzewa. Z ustami układającymi się w buntowniczą krzywiznę; z przerzedzonymi włosami, których najwięcej jest na czubku głowy, a które przy skroniach zaczynają znikać. Z dłońmi, które dwa lata temu sobie odmroziła, krążąc zimą po mieście bez rękawiczek. Modelka tego nie rozumie, ale jej ciało jest sto razy ciekawsze niż ciało młodej dziewczyny o jędrnych piersiach, zgrabnych udach i talii osy. Podkasana koszula unosi się jak nadmuchana architektura oparta na dwóch tyczkowych nogach. Jej zgrabne plecy, okrągłe, opadłe ramiona, bruzdy na twarzy, powiększone ręce z wykręconymi artretyzmem palcami-każde zagłębienie i wypukłość opowiada jej historię, aż chce się słuchać.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Małgorzata Warda",
        "slug": "malgorzata-warda",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/malgorzata-warda"
      },
      "book": {
        "title": "Nie ma powodu, by płakać",
        "slug": "nie-ma-powodu-by-plakac",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/malgorzata-warda/nie-ma-powodu-by-plakac"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "starość",
          "slug": "starosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/starosc"
        },
        {
          "name": "piękno",
          "slug": "piekno",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/piekno"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Nie_ma_powodu,_by_p%C5%82aka%C4%87",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:58:42"
    },
    {
      "id": "b2ebf48d-a4f3-48e9-a8d8-61fd52b48888",
      "slug": "powinnismy-wyzbyc-sie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/john-odonohue/anam-cara-duchowa-madrosc-celtyckiego-swiata/powinnismy-wyzbyc-sie",
      "text": "Powinniśmy wyzbyć się fałszywego dualizmu, który oddziela duszę od ciała. Dusza nie tkwi po prostu w ciele, ukryta w jakiś zakamarkach. Prawdą jest coś wręcz przeciwnego. To ciało spoczywa w duszy, a ona przenika je bez reszty.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "John O’Donohue",
        "slug": "john-odonohue",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/john-odonohue"
      },
      "book": {
        "title": "Anam Cara. Duchowa mądrość celtyckiego świata",
        "slug": "anam-cara-duchowa-madrosc-celtyckiego-swiata",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/john-odonohue/anam-cara-duchowa-madrosc-celtyckiego-swiata"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Anam_Cara",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:58:03"
    },
    {
      "id": "326c9301-193a-4718-ad3b-569a4af3e9e2",
      "slug": "moje-cialo-nie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/susan-elizabeth-phillips/arena/moje-cialo-nie",
      "text": "Moje ciało nie będzie kartą przetargową. To upokarzające.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Susan Elizabeth Phillips",
        "slug": "susan-elizabeth-phillips",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/susan-elizabeth-phillips"
      },
      "book": {
        "title": "Arena",
        "slug": "arena",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/susan-elizabeth-phillips/arena"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "godność",
          "slug": "godnosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/godnosc"
        },
        {
          "name": "uprzedmiotowienie",
          "slug": "uprzedmiotowienie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/uprzedmiotowienie"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Arena#Daisy",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:58:02"
    },
    {
      "id": "97bd5d90-da18-42eb-b544-4c84997bb78a",
      "slug": "wszyscy-jestesmy-w-koncu",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tess-gerritsen/klub-mefista/wszyscy-jestesmy-w-koncu",
      "text": "Wszyscy jesteśmy w końcu tylko mięsem.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Tess Gerritsen",
        "slug": "tess-gerritsen",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tess-gerritsen"
      },
      "book": {
        "title": "Klub Mefista",
        "slug": "klub-mefista",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tess-gerritsen/klub-mefista"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Tess_Gerritsen#Klub_Mefista_(2006)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:57:48"
    },
    {
      "id": "e3ea9392-98ec-4643-b188-a08c51929e70",
      "slug": "do-przytulania-i-wyprowadzania",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maciej-przepiera/epidemia-zamknietych-serc/do-przytulania-i-wyprowadzania",
      "text": "Do przytulania i wyprowadzania ciosów używamy tych samych mięśni. Jeden ruch jest miękki, drugi gwałtowny. Stłumienie działania w złości blokuje obydwa rodzaje ruchu. Następuje zamrożenie.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Maciej Przepiera",
        "slug": "maciej-przepiera",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maciej-przepiera"
      },
      "book": {
        "title": "Epidemia zamkniętych serc",
        "slug": "epidemia-zamknietych-serc",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maciej-przepiera/epidemia-zamknietych-serc"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "gniew",
          "slug": "gniew",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/gniew"
        },
        {
          "name": "przytulanie",
          "slug": "przytulanie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/przytulanie"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Maciej_Przepiera#Epidemia_zamkni%C4%99tych_serc",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:57:41"
    },
    {
      "id": "5df7b3cb-d9c1-4d03-8ffe-1a7c1106a653",
      "slug": "ukryta-zlosc-napina",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maciej-przepiera/epidemia-zamknietych-serc/ukryta-zlosc-napina",
      "text": "Ukryta złość napina mięśnie. Jeśli ten stan utrzymuje się długo, mięśnie twardnieją na podobieństwo pancerza. W sercu może istnieć miłość, ale chęć zbliżenia się nie może się przebić przez barierę napiętych mięśni, powierzchnia pozostaje chłodna.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Maciej Przepiera",
        "slug": "maciej-przepiera",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maciej-przepiera"
      },
      "book": {
        "title": "Epidemia zamkniętych serc",
        "slug": "epidemia-zamknietych-serc",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/maciej-przepiera/epidemia-zamknietych-serc"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "gniew",
          "slug": "gniew",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/gniew"
        },
        {
          "name": "odrętwienie emocjonalne",
          "slug": "odretwienie-emocjonalne",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/odretwienie-emocjonalne"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Maciej_Przepiera#Epidemia_zamkni%C4%99tych_serc",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:57:41"
    },
    {
      "id": "66c44e34-312b-4ff4-801d-1db0c4237744",
      "slug": "z-czasem-nie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jonathan-kellerman/unik/z-czasem-nie",
      "text": "Z czasem nie trzeba dać się pobić, żeby wszystko człowieka bolało – wystękał. – Natura załatwia to we własnym okrutnym zakresie.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Jonathan Kellerman",
        "slug": "jonathan-kellerman",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jonathan-kellerman"
      },
      "book": {
        "title": "Unik",
        "slug": "unik",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jonathan-kellerman/unik"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "humor",
          "slug": "humor",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/humor"
        },
        {
          "name": "starość",
          "slug": "starosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/starosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Jonathan_Kellerman#Unik",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:57:39"
    },
    {
      "id": "bbf2e20b-37ea-420e-8161-032a18dd49f8",
      "slug": "ulomnosc-jednej-czesci",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/arthur-conan-doyle/czlowiek-z-blizna/ulomnosc-jednej-czesci",
      "text": "(…) ułomność jednej części ciała jest często kompensowana przez zwiększoną sprawność innej.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Arthur Conan Doyle",
        "slug": "arthur-conan-doyle",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/arthur-conan-doyle"
      },
      "book": {
        "title": "Człowiek z blizną",
        "slug": "czlowiek-z-blizna",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/arthur-conan-doyle/czlowiek-z-blizna"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Przygody_Sherlocka_Holmesa#Cz%C5%82owiek_z_blizn%C4%85",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:57:04"
    },
    {
      "id": "283570cc-da37-48ff-9321-bc0429c1803e",
      "slug": "teczowki-w-oku",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jean-christophe-grange/purpurowe-rzeki/teczowki-w-oku",
      "text": "– Tęczówki w oku człowieka są jedyne w swoim rodzaju. Składają się z tysiąca włókienek, które tworzą rysunek unikatowy dla każdego z nas. To cecha biologiczna, zapisywana w genach. Obraz tęczówki jest tak samo niepowtarzalny jak odciski palców. To stanowi wspólną właściwość naszych oczu i rąk. Jeśli pozbawi pan ciało oczu i rąk, zniszczy pan jego znaki szczególne. Kim jest człowiek, który umiera bez tych znaków? Nikim, ponieważ utracił swoją osobowość, może nawet duszę. W pewnym sensie nie można sobie wyobrazić gorszego końca życia. To jak wrzucenie do wspólnego grobu.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Jean-Christophe Grangé",
        "slug": "jean-christophe-grange",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jean-christophe-grange"
      },
      "book": {
        "title": "Purpurowe rzeki",
        "slug": "purpurowe-rzeki",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jean-christophe-grange/purpurowe-rzeki"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "tożsamość",
          "slug": "tozsamosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/tozsamosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Jean-Christophe_Grang%C3%A9#Purpurowe_rzeki",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:56:20"
    },
    {
      "id": "5547ac16-35cf-49f7-900f-318e8500626c",
      "slug": "ile-wstydu-przysparza",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/ian-mcewan/na-plazy-chesil/ile-wstydu-przysparza",
      "text": "Ile wstydu przysparza czasem ciało, które nie maskuje albo nie potrafi maskować emocji. Kto dla zachowania pozorów nie chciałby zwolnić bicia serca albo opanować rumieńców?",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Ian McEwan",
        "slug": "ian-mcewan",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/ian-mcewan"
      },
      "book": {
        "title": "Na Plaży Chesil",
        "slug": "na-plazy-chesil",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/ian-mcewan/na-plazy-chesil"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 105,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "emocje",
          "slug": "emocje",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/emocje"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "wstyd",
          "slug": "wstyd",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wstyd"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Ian_McEwan#Na_pla%C5%BCy_Chesil",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:55:34"
    },
    {
      "id": "8a4340fd-a8a9-4ab6-944b-6b6fc8162239",
      "slug": "musialem-ja-nieraz",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/wieslaw-mysliwski/traktat-o-luskaniu-fasoli/musialem-ja-nieraz",
      "text": "Musiałem ją nieraz prosić, żeby nie wstydziła się swojego ciała. Zawsze z lękiem spoglądała, czy na nią patrzę, kiedy się rozbierała. Zawsze było:\n\n- Zgaś światło.\n\n- Dlaczego?\n\n- Zgaś, proszę cię.\n\n- Ale dlaczego?\n\n- Nie rozumiesz?\n\nNie rozumiałem. Nie podejrzewała zapewne, że gdy patrzyłem na nią, jak się rozbierała, czułem coś takiego, jakbym stawał się bogatszy o wszystkie jej obolałości, o jej cierpienia, o jej przemijanie. Też wiele przeżyłem, lecz nie było to dla mnie takie ważne, jak to, czym ona była naznaczona.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Wiesław Myśliwski",
        "slug": "wieslaw-mysliwski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/wieslaw-mysliwski"
      },
      "book": {
        "title": "Traktat o łuskaniu fasoli",
        "slug": "traktat-o-luskaniu-fasoli",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/wieslaw-mysliwski/traktat-o-luskaniu-fasoli"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "wstyd",
          "slug": "wstyd",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wstyd"
        },
        {
          "name": "czułość",
          "slug": "czulosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/czulosc"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Traktat_o_%C5%82uskaniu_fasoli",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:55:08"
    },
    {
      "id": "9bda26a2-02e1-4653-959f-ba04a2f2e3dd",
      "slug": "malarz-pokazuje-miesnie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/elizabeth-kostova/labedz-i-zlodzieje/malarz-pokazuje-miesnie",
      "text": "Malarz pokazuje mięśnie przez skórę, przez ubranie, ale – ona czy on – przedstawia w ten sposób coś jeszcze, coś zarówno ulotnego, jak i niezmiennego: ciepło ciała, jego żar i pulsującą rzeczywistość, życie. I, w konsekwencji, jego ruchy, ciche dźwięki, falę uczuć, która wznosi się i zalewa nas, kiedy jesteśmy kochani dostatecznie mocno, by o sobie zapomnieć.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Elizabeth Kostova",
        "slug": "elizabeth-kostova",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/elizabeth-kostova"
      },
      "book": {
        "title": "Łabędź i złodzieje",
        "slug": "labedz-i-zlodzieje",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/elizabeth-kostova/labedz-i-zlodzieje"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "miłość",
          "slug": "milosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/milosc"
        },
        {
          "name": "sztuka",
          "slug": "sztuka",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/sztuka"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/%C5%81ab%C4%99d%C5%BA_i_z%C5%82odzieje",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:54:58"
    },
    {
      "id": "9b4a4864-6e76-4002-8aaa-64ce1a2e16de",
      "slug": "organizm-najlepiej-zna",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/isabel-allende/dom-duchow/organizm-najlepiej-zna",
      "text": "Organizm najlepiej zna swoje własne potrzeby.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Isabel Allende",
        "slug": "isabel-allende",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/isabel-allende"
      },
      "book": {
        "title": "Dom duchów",
        "slug": "dom-duchow",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/isabel-allende/dom-duchow"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "zdrowie",
          "slug": "zdrowie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/zdrowie"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Dom_duch%C3%B3w",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:54:46"
    },
    {
      "id": "f2ff5fba-4983-4d2f-98c2-9e1b4f864f04",
      "slug": "cialo-musi-byc",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/marion-zimmer-bradley/mgly-avalonu/cialo-musi-byc",
      "text": "Ciało musi być sługą umysłu, nie jego panem. Umysł nie może skupić się nad rzeczami świętymi, czy wiedzą lub być uspokojony podczas długiej medytacji, która otwiera go na inne wymiary, jeśli ciało krzyczy „Nakarm mnie!” albo „Mam pragnienie!”.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Marion Zimmer Bradley",
        "slug": "marion-zimmer-bradley",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/marion-zimmer-bradley"
      },
      "book": {
        "title": "Mgły Avalonu",
        "slug": "mgly-avalonu",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/marion-zimmer-bradley/mgly-avalonu"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "medytacja",
          "slug": "medytacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/medytacja"
        },
        {
          "name": "samodyscyplina",
          "slug": "samodyscyplina",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/samodyscyplina"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Mg%C5%82y_Avalonu",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:54:41"
    },
    {
      "id": "881a2372-38d1-4a2e-ad16-fd1f4d00dc16",
      "slug": "moze-nawet-nasze",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eoin-colfer/artemis-fowl/moze-nawet-nasze",
      "text": "Może nawet nasze ciała nie są nasze? Może jesteśmy marzeniami większego ducha?",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Eoin Colfer",
        "slug": "eoin-colfer",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eoin-colfer"
      },
      "book": {
        "title": "Artemis Fowl",
        "slug": "artemis-fowl",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eoin-colfer/artemis-fowl"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "duchowość",
          "slug": "duchowosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/duchowosc"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Artemis_Fowl#Artemis_Fowl._Kod_wieczno%C5%9Bci",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:54:33"
    },
    {
      "id": "62277e4c-ffe2-45d6-b10a-20155cddeb54",
      "slug": "sutra-pelnej-swiadomosci",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/thich-nhat-hanh/cud-uwaznosci/sutra-pelnej-swiadomosci",
      "text": "Sutra Pełnej Świadomości powiada: „Gdy praktykujący medytację chodzi, musi być świadom, że chodzi. Kiedy siedzi, musi być świadom, że siedzi. Kiedy leży, musi być świadomy, że leży… Niezależnie od pozycji, jaką przyjmuje jego ciało, praktykujący musi być jej świadom. Tak praktykując, żyje w bezpośredniej i nieustannej świadomości ciała…”, Jednakże uprzytomnienie sobie pozycji ciała nie wystarcza. Musimy być świadomi każdego oddechu, każdego ruchu, każdej myśli i uczucia – wszystkiego, co ma z nami jakikolwiek związek.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Thích Nhất Hạnh",
        "slug": "thich-nhat-hanh",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/thich-nhat-hanh"
      },
      "book": {
        "title": "Cud uważności",
        "slug": "cud-uwaznosci",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/thich-nhat-hanh/cud-uwaznosci"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "świadomość",
          "slug": "swiadomosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/swiadomosc"
        },
        {
          "name": "medytacja",
          "slug": "medytacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/medytacja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Th%C3%ADch_Nh%E1%BA%A5t_H%E1%BA%A1nh#Cud_uwa%C5%BCno%C5%9Bci",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:54:32"
    },
    {
      "id": "3088586b-5a52-422a-a18a-11f674294004",
      "slug": "przerazenie-jest-bardzo",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jose-carlos-somoza/zygzak/przerazenie-jest-bardzo",
      "text": "Przerażenie jest bardzo szybkie. Jesteśmy w stanie przerazić się, zanim to sobie uświadomimy. Jeszcze nie wiemy dlaczego, a już nasze ręce drżą, twarz blednie, a żołądek kurczy się jak balon, z którego uchodzi powietrze.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "José Carlos Somoza",
        "slug": "jose-carlos-somoza",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jose-carlos-somoza"
      },
      "book": {
        "title": "Zygzak",
        "slug": "zygzak",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jose-carlos-somoza/zygzak"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "strach",
          "slug": "strach",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/strach"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "panika",
          "slug": "panika",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/panika"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Zygzak#P",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:54:30"
    },
    {
      "id": "527985e1-bdb1-4fd6-9529-7c5ed4dcfd38",
      "slug": "cialo-kazdego-z-nas",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/richard-bach/mewa/cialo-kazdego-z-nas",
      "text": "Ciało każdego z nas (...) jest jedynie naszą własną myślą w postaci dostępnej naszym oczom. Gdy zerwiemy pęta ograniczające myśl, zerwiemy także i te, które ograniczają ciało.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Richard Bach",
        "slug": "richard-bach",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/richard-bach"
      },
      "book": {
        "title": "Mewa",
        "slug": "mewa",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/richard-bach/mewa"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "wolność",
          "slug": "wolnosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wolnosc"
        },
        {
          "name": "myślenie",
          "slug": "myslenie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/myslenie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Mewa_(nowela)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:54:02"
    },
    {
      "id": "1e1588c2-d902-418a-aa7b-6d2ac879496f",
      "slug": "historia-naszego-zycia",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/simon-beckett/zapisane-w-kosciach/historia-naszego-zycia",
      "text": "Historia naszego życia, a czasem i śmierci, jest zapisana w kościach.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Simon Beckett",
        "slug": "simon-beckett",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/simon-beckett"
      },
      "book": {
        "title": "Zapisane w kościach",
        "slug": "zapisane-w-kosciach",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/simon-beckett/zapisane-w-kosciach"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Simon_Beckett#Zapisane_w_ko%C5%9Bciach_(2007)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:59"
    },
    {
      "id": "f26dd8a8-9a2f-4629-8e4b-c3fd7225cb1f",
      "slug": "nikt-nie-wyswobodzi",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/josef-skvorecky/przypadki-inzyniera-ludzkich-dusz/nikt-nie-wyswobodzi",
      "text": "Nikt nie wyswobodzi nas z niewoli, która istnieje w nas samych, w delikatnej budowie tkanek…",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Josef Škvorecký",
        "slug": "josef-skvorecky",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/josef-skvorecky"
      },
      "book": {
        "title": "Przypadki Inżyniera Ludzkich Dusz",
        "slug": "przypadki-inzyniera-ludzkich-dusz",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/josef-skvorecky/przypadki-inzyniera-ludzkich-dusz"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "wolność",
          "slug": "wolnosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wolnosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "niewola",
          "slug": "niewola",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/niewola"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Josef_%C5%A0kvoreck%C3%BD#Przypadki_in%C5%BCyniera_ludzkich_dusz",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:58"
    },
    {
      "id": "ec209160-ce16-4170-aaeb-8626c81d7559",
      "slug": "kto-pisal-nasze",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/zbigniew-herbert/pan-cogito/kto-pisal-nasze",
      "text": "Kto pisał nasze twarze na pewno ospa\n\nkaligraficznym piórem znacząc swoje „o”\n\nlecz po kim mam podwójny podbródek\n\npo jakim żarłoku gdy cała moja dusza\n\nwzdychała do ascezy",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Zbigniew Herbert",
        "slug": "zbigniew-herbert",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/zbigniew-herbert"
      },
      "book": {
        "title": "Pan Cogito",
        "slug": "pan-cogito",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/zbigniew-herbert/pan-cogito"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "wygląd zewnętrzny",
          "slug": "wyglad-zewnetrzny",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wyglad-zewnetrzny"
        },
        {
          "name": "dziedziczenie",
          "slug": "dziedziczenie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dziedziczenie"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Pan_Cogito",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:49"
    },
    {
      "id": "c51c5e9c-e626-44c4-9d9e-26acaa8b4483",
      "slug": "kazde-piekne-cialo",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/zofia-kucowna/zdarzenia-potoczne/kazde-piekne-cialo",
      "text": "Każde piękne ciało musi kiedyś zmienić się w gnój.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Zofia Kucówna",
        "slug": "zofia-kucowna",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/zofia-kucowna"
      },
      "book": {
        "title": "Zdarzenia potoczne",
        "slug": "zdarzenia-potoczne",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/zofia-kucowna/zdarzenia-potoczne"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "przemijanie",
          "slug": "przemijanie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/przemijanie"
        },
        {
          "name": "piękno",
          "slug": "piekno",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/piekno"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Zofia_Kuc%C3%B3wna#Zdarzenia_potoczne",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:47"
    },
    {
      "id": "5c24a581-f4cd-4d94-b544-4ef6ae2b5c3c",
      "slug": "poczucie-ze-cialo",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/max-scheler/resentyment-a-moralnosci/poczucie-ze-cialo",
      "text": "Poczucie, że ciało jako takie jest „brudne”, że jest „przyczyną grzechu”, ciasnotą wymagającą przezwyciężenia, itd. ma źródło w zmierzchu antycznego świata i dopiero stamtąd przenikało niekiedy do Kościoła chrześcijańskiego.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Max Scheler",
        "slug": "max-scheler",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/max-scheler"
      },
      "book": {
        "title": "Resentyment a moralności",
        "slug": "resentyment-a-moralnosci",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/max-scheler/resentyment-a-moralnosci"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "grzech",
          "slug": "grzech",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/grzech"
        },
        {
          "name": "chrześcijaństwo",
          "slug": "chrzescijanstwo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/chrzescijanstwo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Max_Scheler#Resentyment_a_moralno%C5%9Bci",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:46"
    },
    {
      "id": "c0297e77-992c-4a8a-be83-a8fdbbed89ef",
      "slug": "smierc-nie-sprawia",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/harlan-coben/wszyscy-mamy-tajemnice/smierc-nie-sprawia",
      "text": "Śmierć nie sprawia, że wyglądasz młodziej, starzej, na spokojnego czy wzburzonego. Po śmierci wyglądasz jak pusta skorupa, jak nagle opustoszały dom.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Harlan Coben",
        "slug": "harlan-coben",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/harlan-coben"
      },
      "book": {
        "title": "Wszyscy Mamy Tajemnice",
        "slug": "wszyscy-mamy-tajemnice",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/harlan-coben/wszyscy-mamy-tajemnice"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Wszyscy_mamy_tajemnice",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:38"
    },
    {
      "id": "da5e8e8c-aba0-4c6d-b271-0db234ae8491",
      "slug": "twoje-cialo-powinno",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/robert-ludlum/droga-do-gandolfo/twoje-cialo-powinno",
      "text": "Twoje ciało powinno być realnym przedłużeniem twego umysłu, rozwijanym w jego granicach, lecz nie nadużywanym.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Robert Ludlum",
        "slug": "robert-ludlum",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/robert-ludlum"
      },
      "book": {
        "title": "Droga do Gandolfo",
        "slug": "droga-do-gandolfo",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/robert-ludlum/droga-do-gandolfo"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "umiar",
          "slug": "umiar",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/umiar"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Robert_Ludlum#Droga_do_Gandolfo",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:33"
    },
    {
      "id": "369a5955-6466-4a22-9644-f9a6978b024b",
      "slug": "wreszcie-zrozumial-cel",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/dan-brown/zaginiony-symbol/wreszcie-zrozumial-cel",
      "text": "Wreszcie zrozumiał cel jego istnienia: ciało jest naczyniem zawierającym najcenniejszy skarb, jaki posiadam – umysł.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Dan Brown",
        "slug": "dan-brown",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/dan-brown"
      },
      "book": {
        "title": "Zaginiony symbol",
        "slug": "zaginiony-symbol",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/dan-brown/zaginiony-symbol"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "myślenie",
          "slug": "myslenie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/myslenie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Dan_Brown#Zaginiony_symbol_(2009)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:31"
    },
    {
      "id": "0186f2cc-85d3-4f49-bbef-4526a516ccba",
      "slug": "doczesne-cialo-nie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/dan-brown/zaginiony-symbol/doczesne-cialo-nie",
      "text": "Doczesne ciało nie jest wieczne.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Dan Brown",
        "slug": "dan-brown",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/dan-brown"
      },
      "book": {
        "title": "Zaginiony symbol",
        "slug": "zaginiony-symbol",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/dan-brown/zaginiony-symbol"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "przemijanie",
          "slug": "przemijanie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/przemijanie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Dan_Brown#Zaginiony_symbol_(2009)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:31"
    },
    {
      "id": "97d3146b-7f3b-42f0-b22e-855a9e13cb51",
      "slug": "jestesmy-niesprawiedliwi-wobec",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eric-emmanuel-schmitt/tektonika-uczuc/jestesmy-niesprawiedliwi-wobec",
      "text": "Jesteśmy niesprawiedliwi wobec naszego ciała: przypominamy sobie o nim dopiero, kiedy dzieje się coś złego, a kiedy je coś boli, mamy mu to za złe.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Éric-Emmanuel Schmitt",
        "slug": "eric-emmanuel-schmitt",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eric-emmanuel-schmitt"
      },
      "book": {
        "title": "Tektonika uczuć",
        "slug": "tektonika-uczuc",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eric-emmanuel-schmitt/tektonika-uczuc"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "zdrowie",
          "slug": "zdrowie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/zdrowie"
        },
        {
          "name": "niewdzięczność",
          "slug": "niewdziecznosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/niewdziecznosc"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Tektonika_uczu%C4%87",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:22"
    },
    {
      "id": "212d083a-f0b8-46cf-8df6-2b4025507a45",
      "slug": "ulegac-to-nie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/anne-rice/pandora/ulegac-to-nie",
      "text": "Ulegać to nie to samo, co podlegać. Znaczy to oddawać cześć. Mówię o życiu roztropnym, o słuchaniu mądrości własnego ciała. Mówię o ostatecznej inteligencji dobroci, radości.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Anne Rice",
        "slug": "anne-rice",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/anne-rice"
      },
      "book": {
        "title": "Pandora",
        "slug": "pandora",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/anne-rice/pandora"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dobroć",
          "slug": "dobroc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dobroc"
        },
        {
          "name": "mądrość",
          "slug": "madrosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/madrosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Anne_Rice#Pandora",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:17"
    },
    {
      "id": "b4d97562-dcf5-4086-9da3-cc00783c58dd",
      "slug": "nie-mozesz-stac",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/anne-rice/opowiesc-o-zlodzieju-cial/nie-mozesz-stac",
      "text": "Nie możesz stać się człowiekiem, przejmując po prostu kontrolę nad ludzkim ciałem.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Anne Rice",
        "slug": "anne-rice",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/anne-rice"
      },
      "book": {
        "title": "Opowieść o złodzieju ciał",
        "slug": "opowiesc-o-zlodzieju-cial",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/anne-rice/opowiesc-o-zlodzieju-cial"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "człowiek",
          "slug": "czlowiek",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/czlowiek"
        },
        {
          "name": "tożsamość",
          "slug": "tozsamosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/tozsamosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Anne_Rice#Opowie%C5%9B%C4%87_o_Z%C5%82odzieju_Cia%C5%82",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:53:15"
    },
    {
      "id": "4f200e4f-9e22-49a4-be74-aad6a168c37f",
      "slug": "problem-nie-w-tym",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami/kafka-nad-morzem/problem-nie-w-tym",
      "text": "Problem nie w tym, z czym musze sobie radzić. Jest natomiast coś, co muszę robić. Muszę żyć dzień po dniu w tym swoim ciele, w tym nieprawdopodobnie wadliwym opakowaniu.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Haruki Murakami",
        "slug": "haruki-murakami",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami"
      },
      "book": {
        "title": "Kafka nad morzem",
        "slug": "kafka-nad-morzem",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami/kafka-nad-morzem"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "codzienność",
          "slug": "codziennosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/codziennosc"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Kafka_nad_morzem#P",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:52:05"
    },
    {
      "id": "0475db93-bd72-41d1-bc52-38b3ab9b7272",
      "slug": "ludzkie-cialo-i-psychika",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami/kafka-nad-morzem/ludzkie-cialo-i-psychika",
      "text": "Ludzkie ciało i psychika mają granice wytrzymałości i nie są w stanie znieść gwałtownych obciążeń.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Haruki Murakami",
        "slug": "haruki-murakami",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami"
      },
      "book": {
        "title": "Kafka nad morzem",
        "slug": "kafka-nad-morzem",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami/kafka-nad-morzem"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "granice",
          "slug": "granice",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/granice"
        },
        {
          "name": "stres",
          "slug": "stres",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/stres"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Kafka_nad_morzem#L",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:52:04"
    },
    {
      "id": "335b2a75-05e1-441b-9e7e-f4799b2b5e91",
      "slug": "pomyslal-chichoczac-ze-bedzie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/james-jones/stad-do-wiecznosci/pomyslal-chichoczac-ze-bedzie",
      "text": "Pomyślał chichocząc, że będzie miał niezłą bliznę. Blizny na ciele człowieka są jak pisana historia jego życia. Każda ma swoje dzieje i wspomnienia, niby rozdział w książce. A kiedy człowiek umiera, grzebią je wszystkie wraz z nim i potem już nikt nie może odczytać jego historii i opowieści i wspomnień, które zostały zapisane w księdze jego ciała. Biedny jest ten człowiek – pomyślał – którego pisana historia zostaje pochowana wraz z nim.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "James Jones",
        "slug": "james-jones",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/james-jones"
      },
      "book": {
        "title": "Stąd do wieczności",
        "slug": "stad-do-wiecznosci",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/james-jones/stad-do-wiecznosci"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "pamięć",
          "slug": "pamiec",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/pamiec"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/St%C4%85d_do_wieczno%C5%9Bci#P",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:51:51"
    },
    {
      "id": "eeac1466-829c-4f10-8ffc-87da0b26a8c7",
      "slug": "blogosc-mej-duszy",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/emily-bronte/wichrowe-wzgorza/blogosc-mej-duszy",
      "text": "Błogość mej duszy zabija ciało, lecz nie wystarcza samej sobie.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Emily Brontë",
        "slug": "emily-bronte",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/emily-bronte"
      },
      "book": {
        "title": "Wichrowe Wzgórza",
        "slug": "wichrowe-wzgorza",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/emily-bronte/wichrowe-wzgorza"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "szczęście",
          "slug": "szczescie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/szczescie"
        },
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Emily_Bront%C3%AB#Wichrowe_wzg%C3%B3rza",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:51:26"
    },
    {
      "id": "ca7a4f97-6547-48c6-ab64-b0c44c0507bc",
      "slug": "chcemy-pieszczot-probowac",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/boleslaw-lesmian/laka/chcemy-pieszczot-probowac",
      "text": "Chcemy pieszczot próbować, poznawać swe ciała.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Bolesław Leśmian",
        "slug": "boleslaw-lesmian",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/boleslaw-lesmian"
      },
      "book": {
        "title": "Łąka",
        "slug": "laka",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/boleslaw-lesmian/laka"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "pożądanie",
          "slug": "pozadanie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/pozadanie"
        },
        {
          "name": "czułość",
          "slug": "czulosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/czulosc"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/%C5%81%C4%85ka_(wiersze)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:51:18"
    },
    {
      "id": "1f531da7-74b1-44d0-9fa6-5d93e268407f",
      "slug": "jakze-skomplikowanym-i-nieobliczalnym",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/gustaw-herling-grudzinski/inny-swiat/jakze-skomplikowanym-i-nieobliczalnym",
      "text": "Jakże skomplikowanym i nieobliczalnym mechanizmem jest organizm ludzki! To prawda, że istnieje w nim pewna określona granica wytrzymałości, ale przekroczywszy ją trzeba się liczyć tyleż samo z załamaniem, co z nieoczekiwanym buntem, który jest formą znieczulenia in extremis.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Gustaw Herling-Grudziński",
        "slug": "gustaw-herling-grudzinski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/gustaw-herling-grudzinski"
      },
      "book": {
        "title": "Inny Świat",
        "slug": "inny-swiat",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/gustaw-herling-grudzinski/inny-swiat"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "wytrwałość",
          "slug": "wytrwalosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wytrwalosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "bunt",
          "slug": "bunt",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/bunt"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Inny_%C5%9Bwiat",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:51:02"
    },
    {
      "id": "d41b9148-2139-42f6-bd10-ad03a82be3e3",
      "slug": "cialo-rozpada-sie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/philip-roth/everyman/cialo-rozpada-sie",
      "text": "Ciało rozpada się, lecz kości zostają. Kości to jedyna nadzieja tych, którzy nie pokładają nadziei w życiu pozagrobowym i wierzą głęboko, że Bóg jest fikcją, a obecne życie – jedynym.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Philip Roth",
        "slug": "philip-roth",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/philip-roth"
      },
      "book": {
        "title": "Everyman",
        "slug": "everyman",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/philip-roth/everyman"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "ateizm",
          "slug": "ateizm",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/ateizm"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Philip_Roth#Everyman",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:51:00"
    },
    {
      "id": "e5028a40-4f46-4736-add2-ed33b301b502",
      "slug": "monteskiusz-napisal-ze-szczescie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mario-vargas-llosa/wojna-konca-swiata/monteskiusz-napisal-ze-szczescie",
      "text": "Monteskiusz – napisał, że szczęście albo nieszczęście polega na pewnej predyspozycji organów naszego ciała.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Mario Vargas Llosa",
        "slug": "mario-vargas-llosa",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mario-vargas-llosa"
      },
      "book": {
        "title": "Wojna końca świata",
        "slug": "wojna-konca-swiata",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mario-vargas-llosa/wojna-konca-swiata"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "szczęście",
          "slug": "szczescie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/szczescie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Wojna_ko%C5%84ca_%C5%9Bwiata",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:50:59"
    },
    {
      "id": "08769d7d-5768-439e-9bdb-c22d1ab81eb3",
      "slug": "twoje-cialo-jest",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mario-vargas-llosa/gawedziarz/twoje-cialo-jest",
      "text": "Twoje ciało jest cushmą duszy, niczym więcej",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Mario Vargas Llosa",
        "slug": "mario-vargas-llosa",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mario-vargas-llosa"
      },
      "book": {
        "title": "Gawędziarz",
        "slug": "gawedziarz",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mario-vargas-llosa/gawedziarz"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Gaw%C4%99dziarz#T",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:50:48"
    },
    {
      "id": "259a0d05-964b-41fd-bb93-18389cc09cfd",
      "slug": "w-wiekszosci-przypadkow",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mario-vargas-llosa/ciotka-julia-i-skryba/w-wiekszosci-przypadkow",
      "text": "W większości przypadków tak zwane sercowe zmartwienia czy coś w tym rodzaju to niestrawna fasola, która ciąży w żołądku, nieświeża ryba, obstrukcja. Dobry środek przeczyszczający zabija szaleńczą miłość.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Mario Vargas Llosa",
        "slug": "mario-vargas-llosa",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mario-vargas-llosa"
      },
      "book": {
        "title": "Ciotka Julia i skryba",
        "slug": "ciotka-julia-i-skryba",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/mario-vargas-llosa/ciotka-julia-i-skryba"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 201,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "humor",
          "slug": "humor",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/humor"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "nieszczęśliwa miłość",
          "slug": "nieszczesliwa-milosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/nieszczesliwa-milosc"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Mario_Vargas_Llosa#Ciotka_Julia_i_skryba",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:50:47"
    },
    {
      "id": "76cf7d36-9988-4590-9651-c7472c1971d2",
      "slug": "artur-lezal-ciezko",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/douglas-adams/zycie-wszechswiat-i-cala-reszta/artur-lezal-ciezko",
      "text": "Artur leżał, ciężko dysząc w wilgotnym powietrzu, i próbował pomacać się to tu, to tam, by ocenić, czy jest ranny. Bolało bez względu na to, gdzie dotykał. Po chwili zdał sobie sprawę, że boli go ręka.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Douglas Adams",
        "slug": "douglas-adams",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/douglas-adams"
      },
      "book": {
        "title": "Życie, wszechświat i cała reszta",
        "slug": "zycie-wszechswiat-i-cala-reszta",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/douglas-adams/zycie-wszechswiat-i-cala-reszta"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "humor",
          "slug": "humor",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/humor"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/%C5%BBycie,_wszech%C5%9Bwiat_i_ca%C5%82a_reszta",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:50:39"
    },
    {
      "id": "0804018b-9a8c-46b9-a876-2feb324bdc9a",
      "slug": "nie-istnieje-zadna",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/hjalmar-soderberg/doktor-glas/nie-istnieje-zadna",
      "text": "Nie istnieje żadna radość ani smutek, ani w ogóle żadne życie, jak tylko to, które odczuwamy przez nasze ciało.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Hjalmar Soderberg",
        "slug": "hjalmar-soderberg",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/hjalmar-soderberg"
      },
      "book": {
        "title": "Doktor Glas",
        "slug": "doktor-glas",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/hjalmar-soderberg/doktor-glas"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "życie",
          "slug": "zycie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/zycie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "radość",
          "slug": "radosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/radosc"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Hjalmar_S%C3%B6derberg#Doktor_Glas",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:50:34"
    },
    {
      "id": "758770c2-7343-4510-bb7a-00924bf604b9",
      "slug": "chore-cialo-i-umysl",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stephen-king/reka-mistrza/chore-cialo-i-umysl",
      "text": "Chore ciało i umysł są właściwie wcieleniem dyktatury.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Stephen King",
        "slug": "stephen-king",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stephen-king"
      },
      "book": {
        "title": "Ręka mistrza",
        "slug": "reka-mistrza",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stephen-king/reka-mistrza"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "choroba",
          "slug": "choroba",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/choroba"
        },
        {
          "name": "tyrania",
          "slug": "tyrania",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/tyrania"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/R%C4%99ka_mistrza",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:50:19"
    },
    {
      "id": "1d103678-e84f-4b97-85bb-8bf83facc206",
      "slug": "dopiero-pozniej-zdal",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stephen-king/komorka/dopiero-pozniej-zdal",
      "text": "Dopiero później zdał sobie sprawę, że ciało samo wie, jak walczyć, kiedy trzeba. Na co dzień ukrywa tę wiedzę przed swoim właścicielem, tak samo jak ukrywa umiejętność biegania, przeskakiwania przez strumień, pokazywania komuś środkowego palca albo umierania, kiedy nie ma innego wyjścia. Pod wpływem silnego stresu przejmuje kontrolę i robi to, co należy, podczas gdy mózg stoi z boku i może co najwyżej gwizdać, nerwowo przytupywać i spoglądać w niebo.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Stephen King",
        "slug": "stephen-king",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stephen-king"
      },
      "book": {
        "title": "Komórka",
        "slug": "komorka",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stephen-king/komorka"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "instynkt",
          "slug": "instynkt",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/instynkt"
        },
        {
          "name": "stres",
          "slug": "stres",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/stres"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Stephen_King#Kom%C3%B3rka",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:50:17"
    },
    {
      "id": "d3e980c2-7985-4536-b4cc-2be51946aace",
      "slug": "nie-ma-bardziej",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/gabriel-garcia-marquez/jesien-patriarchy/nie-ma-bardziej",
      "text": "Nie ma bardziej poniżającej i niesprawiedliwej kary dla człowieka niż zdrada jego własnego ciała.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Gabriel García Márquez",
        "slug": "gabriel-garcia-marquez",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/gabriel-garcia-marquez"
      },
      "book": {
        "title": "Jesień patriarchy",
        "slug": "jesien-patriarchy",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/gabriel-garcia-marquez/jesien-patriarchy"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "starość",
          "slug": "starosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/starosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "zdrada",
          "slug": "zdrada",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/zdrada"
        },
        {
          "name": "choroba",
          "slug": "choroba",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/choroba"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Gabriel_Garc%C3%ADa_M%C3%A1rquez#Jesie%C5%84_patriarchy_(1975)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:50:08"
    },
    {
      "id": "523d0915-09d3-4c23-a062-9132dcb625c6",
      "slug": "nie-duchem-lecz",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-brzozowski/plomienie/nie-duchem-lecz",
      "text": "Nie duchem, lecz człowiekiem stworzył cię Bóg: nie myślą, ale ciałem masz kołatać w jego pierś. Mówić trzeba mową, którą zna i której słucha on, co myśli słońcem, ziemią, wszystkim, co jest. Ziemia jest większym duchem niż myśl nasza. Gwiazdy, słońca, to wszystko duchowie, i ciało nasze jest duch. Praca jest zaślubinami duchów. Człowiek nie pracujący obcym jest Bogu, chociażby się modlił i pościł. Myśl nie przeparta przez ciało, nie znana ciału, nie jest myślą. Snem jest i sennym rojeniem. (…) Człowiek musi sam dźwignąć siebie.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Stanisław Brzozowski",
        "slug": "stanislaw-brzozowski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-brzozowski"
      },
      "book": {
        "title": "Płomienie",
        "slug": "plomienie",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-brzozowski/plomienie"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "bóg",
          "slug": "bog",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/bog"
        },
        {
          "name": "praca",
          "slug": "praca",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/praca"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Stanis%C5%82aw_Brzozowski#P%C5%82omienie_(1908)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:49:52"
    },
    {
      "id": "e9b85518-7aa1-458d-b404-d04b2f86c9f4",
      "slug": "albo-albo-albo",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/milan-kundera/nieznosna-lekkosc-bytu/albo-albo-albo",
      "text": "Albo – albo: albo człowiek jest stworzony na podobieństwo Boże i wówczas Bóg ma kiszki, albo Bóg nie ma kiszek i człowiek nie jest do niego podobny.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Milan Kundera",
        "slug": "milan-kundera",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/milan-kundera"
      },
      "book": {
        "title": "Nieznośna lekkość bytu",
        "slug": "nieznosna-lekkosc-bytu",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/milan-kundera/nieznosna-lekkosc-bytu"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "bóg",
          "slug": "bog",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/bog"
        },
        {
          "name": "czarny humor",
          "slug": "czarny-humor",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/czarny-humor"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Niezno%C5%9Bna_lekko%C5%9B%C4%87_bytu#Cz%C4%99%C5%9B%C4%87_VI_%E2%80%93_Wielki_Marsz",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:49:43"
    },
    {
      "id": "cd09b36a-baf8-4c0a-9785-5b2887eebdc9",
      "slug": "kto-nie-mysli",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/milan-kundera/nieznosna-lekkosc-bytu/kto-nie-mysli",
      "text": "Kto nie myśli o swym ciele, ten tym łacniej pada jego ofiarą.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Milan Kundera",
        "slug": "milan-kundera",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/milan-kundera"
      },
      "book": {
        "title": "Nieznośna lekkość bytu",
        "slug": "nieznosna-lekkosc-bytu",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/milan-kundera/nieznosna-lekkosc-bytu"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "zdrowie",
          "slug": "zdrowie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/zdrowie"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Niezno%C5%9Bna_lekko%C5%9B%C4%87_bytu#Cz%C4%99%C5%9B%C4%87_II_%E2%80%93_Dusza_i_cia%C5%82o",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:49:42"
    },
    {
      "id": "f7e4a70f-5df1-4a4a-a459-cab29904a436",
      "slug": "widzialam-modelke-ktora",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/katarzyna-grochola/serce-na-temblaku/widzialam-modelke-ktora",
      "text": "Widziałam modelkę, która mówi, że od siedmiu lat jest na diecie, ale kariera krótko trwa, więc kiedyś, w przyszłości, będzie się mogła nareszcie normalnie odżywiać. Chciałabyś tak? Chude służy do tego, żeby uszczęśliwiać innych. (…) A życie tak naprawdę polega na tym, żeby uszczęśliwiać siebie. Wtedy inni też skorzystają.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Katarzyna Grochola",
        "slug": "katarzyna-grochola",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/katarzyna-grochola"
      },
      "book": {
        "title": "Serce na temblaku",
        "slug": "serce-na-temblaku",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/katarzyna-grochola/serce-na-temblaku"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "szczęście",
          "slug": "szczescie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/szczescie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "samoakceptacja",
          "slug": "samoakceptacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/samoakceptacja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Serce_na_temblaku#Inni_bohaterowie",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:49:39"
    },
    {
      "id": "4d59fb3c-e861-4745-83e2-4b2392f8eac0",
      "slug": "trzeba-schudnac-by-moc",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/katarzyna-grochola/serce-na-temblaku/trzeba-schudnac-by-moc",
      "text": "Trzeba schudnąć, by móc tyć swobodnie.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Katarzyna Grochola",
        "slug": "katarzyna-grochola",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/katarzyna-grochola"
      },
      "book": {
        "title": "Serce na temblaku",
        "slug": "serce-na-temblaku",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/katarzyna-grochola/serce-na-temblaku"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "humor",
          "slug": "humor",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/humor"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Serce_na_temblaku#Inni_bohaterowie",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:49:39"
    },
    {
      "id": "e3d67dcc-02c5-4519-955f-6156e75d102b",
      "slug": "powiedz-swojemu-cialu",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/josemaria-escriva-de-balaguer/droga/powiedz-swojemu-cialu",
      "text": "Powiedz swojemu ciału: Wolę mieć w tobie niewolnika, niż być twoim niewolnikiem.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Josemaría Escrivá de Balaguer",
        "slug": "josemaria-escriva-de-balaguer",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/josemaria-escriva-de-balaguer"
      },
      "book": {
        "title": "Droga",
        "slug": "droga",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/josemaria-escriva-de-balaguer/droga"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "samokontrola",
          "slug": "samokontrola",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/samokontrola"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Josemar%C3%ADa_Escriv%C3%A1_de_Balaguer#Droga",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:49:34"
    },
    {
      "id": "1d1a721a-b0fb-4032-b917-38be8d3382bf",
      "slug": "czlowiek-odarty-z-ubrania",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/manuela-gretkowska/obywatelka/czlowiek-odarty-z-ubrania",
      "text": "Człowiek odarty z ubrania i przyzwyczajeń traci psychofizyczną jedność.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Manuela Gretkowska",
        "slug": "manuela-gretkowska",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/manuela-gretkowska"
      },
      "book": {
        "title": "Obywatelka",
        "slug": "obywatelka",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/manuela-gretkowska/obywatelka"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "tożsamość",
          "slug": "tozsamosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/tozsamosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Manuela_Gretkowska#Obywatelka",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:49:25"
    },
    {
      "id": "debcd4f0-f4a1-480c-aecd-f9f65fd18df0",
      "slug": "w-pewnym-sensie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jonathan-carroll/biale-jablka/w-pewnym-sensie",
      "text": "W pewnym sensie jego ciało cofało się do czasu dzieciństwa, w którym akcji odpowiada prosta reakcja: jest ci smutno, więc płaczesz. Boisz się, więc sikasz w majtki. Może starzenie się oznacza, że stajesz się więźniem zachcianek własnego ciała.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Jonathan Carroll",
        "slug": "jonathan-carroll",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jonathan-carroll"
      },
      "book": {
        "title": "Białe jabłka",
        "slug": "biale-jablka",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jonathan-carroll/biale-jablka"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "starość",
          "slug": "starosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/starosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Bia%C5%82e_jab%C5%82ka",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:59"
    },
    {
      "id": "f0f53e94-ae76-4d4c-b02b-36ec9198ab26",
      "slug": "tak-latwo-jest",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/zwyciezca-jest-sam/tak-latwo-jest",
      "text": "Tak łatwo jest umrzeć. Ludzki organizm jest jednym z najsprawniejszych mechanizmów w przyrodzie, a przecież wystarczy, że go przeszyje poruszający się z odpowiednią prędkością, mały ołowiany pocisk…i gotowe.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Paulo Coelho",
        "slug": "paulo-coelho",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho"
      },
      "book": {
        "title": "Zwycięzca jest sam",
        "slug": "zwyciezca-jest-sam",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/zwyciezca-jest-sam"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Zwyci%C4%99zca_jest_sam#Igor_Malev",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:32"
    },
    {
      "id": "9b3409b8-ba9a-41fe-b4a0-c44cd9149e7a",
      "slug": "moj-stan-to-nie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/weronika-postanawia-umrzec/moj-stan-to-nie",
      "text": "Mój stan to nie tylko to, co widzicie w moim ciele, ale to, co dzieje się w mojej duszy.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Paulo Coelho",
        "slug": "paulo-coelho",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho"
      },
      "book": {
        "title": "Weronika postanawia umrzeć",
        "slug": "weronika-postanawia-umrzec",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/weronika-postanawia-umrzec"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "choroba",
          "slug": "choroba",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/choroba"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Weronika_postanawia_umrze%C4%87#M",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:28"
    },
    {
      "id": "317d16c4-6126-4945-a9b9-eece3c4ab656",
      "slug": "mlodosc-juz-taka",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/weronika-postanawia-umrzec/mlodosc-juz-taka",
      "text": "Młodość już taka jest, sama ustala granice wytrzymałości, nie pytając, czy ciało to zniesie. A ciało zawsze znosi.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Paulo Coelho",
        "slug": "paulo-coelho",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho"
      },
      "book": {
        "title": "Weronika postanawia umrzeć",
        "slug": "weronika-postanawia-umrzec",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/weronika-postanawia-umrzec"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "młodość",
          "slug": "mlodosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/mlodosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Weronika_postanawia_umrze%C4%87#M",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:28"
    },
    {
      "id": "d278581d-f680-4e60-bcee-6e7eab6dd500",
      "slug": "w-sporcie-mozliwy",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/jedenascie-minut/w-sporcie-mozliwy",
      "text": "W sporcie możliwy jest dialog ciał, które się rozumieją.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Paulo Coelho",
        "slug": "paulo-coelho",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho"
      },
      "book": {
        "title": "Jedenaście minut",
        "slug": "jedenascie-minut",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/jedenascie-minut"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "sport",
          "slug": "sport",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/sport"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Jedena%C5%9Bcie_minut#W",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:20"
    },
    {
      "id": "89e3f65e-f740-44a7-852a-f0de4879f9eb",
      "slug": "nie-jestem-cialem",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/jedenascie-minut/nie-jestem-cialem",
      "text": "Nie jestem ciałem, w którym mieszka dusza, jestem duszą, która ma widzialną część zwaną ciałem.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Paulo Coelho",
        "slug": "paulo-coelho",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho"
      },
      "book": {
        "title": "Jedenaście minut",
        "slug": "jedenascie-minut",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/jedenascie-minut"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Jedena%C5%9Bcie_minut#N",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:19"
    },
    {
      "id": "dd6fb116-dc4f-4672-983e-7036d868cf0b",
      "slug": "istnieja-takie-cierpienia",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/jedenascie-minut/istnieja-takie-cierpienia",
      "text": "Istnieją takie cierpienia, o których można zapomnieć dopiero wtedy, gdy umysł odrywa się od ciała.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Paulo Coelho",
        "slug": "paulo-coelho",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho"
      },
      "book": {
        "title": "Jedenaście minut",
        "slug": "jedenascie-minut",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/jedenascie-minut"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "cierpienie",
          "slug": "cierpienie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cierpienie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Jedena%C5%9Bcie_minut#I",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:18"
    },
    {
      "id": "d9c99daf-0e42-4ec6-8257-4b07e6eb6ae1",
      "slug": "gdy-wykonuje-sie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/jedenascie-minut/gdy-wykonuje-sie",
      "text": "Gdy wykonuje się ćwiczenia fizyczne, gdy od ciała wymaga się dużo, umysł zyskuje osobliwą siłę duchową.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Paulo Coelho",
        "slug": "paulo-coelho",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho"
      },
      "book": {
        "title": "Jedenaście minut",
        "slug": "jedenascie-minut",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/jedenascie-minut"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "duchowość",
          "slug": "duchowosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/duchowosc"
        },
        {
          "name": "sport",
          "slug": "sport",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/sport"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Jedena%C5%9Bcie_minut#G",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:18"
    },
    {
      "id": "8dbccda3-b0b6-4b32-9d71-ef5820571d2f",
      "slug": "ci-ktorzy-dotkneli",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/jedenascie-minut/ci-ktorzy-dotkneli",
      "text": "Ci, którzy dotknęli mojej duszy, nie rozbudzili mojego ciała, ci natomiast, którzy dotknęli mojego ciała, nie poruszyli mojej duszy.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Paulo Coelho",
        "slug": "paulo-coelho",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho"
      },
      "book": {
        "title": "Jedenaście minut",
        "slug": "jedenascie-minut",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/jedenascie-minut"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "miłość",
          "slug": "milosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/milosc"
        },
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Jedena%C5%9Bcie_minut#C",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:18"
    },
    {
      "id": "13d5b27c-b3fd-4d08-bedc-5734a7752d1a",
      "slug": "nie-ma-cial",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/brida/nie-ma-cial",
      "text": "Nie ma ciał pięknych ani brzydkich, bo wszystkie przebyły tę samą drogę i są odzwierciedleniem duszy, która je zamieszkuje.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Paulo Coelho",
        "slug": "paulo-coelho",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho"
      },
      "book": {
        "title": "Brida",
        "slug": "brida",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/paulo-coelho/brida"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "piękno",
          "slug": "piekno",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/piekno"
        },
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Brida",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:13"
    },
    {
      "id": "70daf73b-81a5-4e44-8401-b34e0e280151",
      "slug": "i-teraz-lezeli",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-ignacy-witkiewicz/pozegnanie-jesieni/i-teraz-lezeli",
      "text": "I teraz leżeli oto: jedna kupa mięsa i dwa duchy na przeciwległych krańcach Mlecznej Drogi, złączone straszliwą, bezmyślną, wielką, idealną miłością.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Stanisław Ignacy Witkiewicz",
        "slug": "stanislaw-ignacy-witkiewicz",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-ignacy-witkiewicz"
      },
      "book": {
        "title": "Pożegnanie jesieni",
        "slug": "pozegnanie-jesieni",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-ignacy-witkiewicz/pozegnanie-jesieni"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "miłość",
          "slug": "milosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/milosc"
        },
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Po%C5%BCegnanie_jesieni",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:05"
    },
    {
      "id": "0bd8b5b5-e3c2-4687-a5ad-cafe7f310979",
      "slug": "swiadomosc-jazni-jest",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/bruce-lee/tao-of-jeet-kune-do/swiadomosc-jazni-jest",
      "text": "Świadomość jaźni jest największą przeszkodą w wykonywaniu wszystkich fizycznych akcji.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Bruce Lee",
        "slug": "bruce-lee",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/bruce-lee"
      },
      "book": {
        "title": "Tao of Jeet Kune Do",
        "slug": "tao-of-jeet-kune-do",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/bruce-lee/tao-of-jeet-kune-do"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "świadomość",
          "slug": "swiadomosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/swiadomosc"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Bruce_Lee#Tao_of_Jeet_Kune_Do",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:48:01"
    },
    {
      "id": "b3470827-ce0e-4a0d-8f32-a1c8ecf38e2a",
      "slug": "cialo-to-potega",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jacek-dukaj/lod/cialo-to-potega",
      "text": "Ciało to potęga, ale umysł jest jedyną rzeczą, za jaką człowiek w pełni odpowiada na tym świecie.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Jacek Dukaj",
        "slug": "jacek-dukaj",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jacek-dukaj"
      },
      "book": {
        "title": "Lód",
        "slug": "lod",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jacek-dukaj/lod"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "myślenie",
          "slug": "myslenie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/myslenie"
        },
        {
          "name": "odpowiedzialność",
          "slug": "odpowiedzialnosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/odpowiedzialnosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/L%C3%B3d_(powie%C5%9B%C4%87)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:47:59"
    },
    {
      "id": "b952ff29-3a14-41ee-bcd6-ffc743088716",
      "slug": "nasze-cialo-rowniez",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jose-saramago/miasto-slepcow/nasze-cialo-rowniez",
      "text": "Nasze ciało również działa według ustalonych reguł, żyje dopóty, dopóki funkcjonuje jego system, a śmierć nie jest niczym innym jak dezorganizacją systemu.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "José Saramago",
        "slug": "jose-saramago",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jose-saramago"
      },
      "book": {
        "title": "Miasto ślepców",
        "slug": "miasto-slepcow",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jose-saramago/miasto-slepcow"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Miasto_%C5%9Blepc%C3%B3w",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:47:40"
    },
    {
      "id": "f69f751f-72a9-4ee7-a0b3-e675e1286ea0",
      "slug": "zastygne-w-ksztalt",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/halina-poswiatowska/wiersze-wybrane/zastygne-w-ksztalt",
      "text": "zastygnę w kształt niepowtarzalny tym kształtem będę wabić bezwstydnymi ramionami obiecywać rozkosz aż do dna niczego dawać – oddawać i będę tym doskonałym pustym ciałem kobietą",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Halina Poświatowska",
        "slug": "halina-poswiatowska",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/halina-poswiatowska"
      },
      "book": {
        "title": "Wiersze wybrane",
        "slug": "wiersze-wybrane",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/halina-poswiatowska/wiersze-wybrane"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "kobiety",
          "slug": "kobiety",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/kobiety"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "pożądanie",
          "slug": "pozadanie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/pozadanie"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Halina_Po%C5%9Bwiatowska#Wiersze_wybrane",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:47:37"
    },
    {
      "id": "e5791ab7-7c1b-4e34-b474-205a86b1e040",
      "slug": "wolno-publicznie-jesc",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/leszek-kolakowski/mini-wyklady-o-maxi-sprawach/wolno-publicznie-jesc",
      "text": "Wolno publicznie jeść, lecz zakaz publicznego uprawiania seksu jest bardzo silnym tabu bodaj we wszystkich kulturach; zakaz ten należy do konstruktywnych znamion uczłowieczenia; wyraża umiejętność odnoszenia się do własnego ciała jak do rzeczy, a więc ostatecznie zdolność do odróżniania ciała od samego siebie; ludzkość pewnie nie wyszłaby ze stanu zwierzęcego, gdyby to tabu nie było ustanowione.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Leszek Kołakowski",
        "slug": "leszek-kolakowski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/leszek-kolakowski"
      },
      "book": {
        "title": "Mini-wykłady o maxi-sprawach",
        "slug": "mini-wyklady-o-maxi-sprawach",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/leszek-kolakowski/mini-wyklady-o-maxi-sprawach"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "seks",
          "slug": "seks",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/seks"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "cywilizacja",
          "slug": "cywilizacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cywilizacja"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Leszek_Ko%C5%82akowski#Mini_wyk%C5%82ady_o_maxi_sprawach_(1997%E2%80%932003)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:47:34"
    },
    {
      "id": "d353e903-bf64-4c9e-8e80-bbda3ac55f4e",
      "slug": "doszlam-na-przyklad",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jerzy-pilch/miasto-utrapienia/doszlam-na-przyklad",
      "text": "Doszłam na przykład do wniosku, że ciało jest świętością, i że nie należy go z innym, nawet z mniej lub bardziej przypadkowym ciałem stykać.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Jerzy Pilch",
        "slug": "jerzy-pilch",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jerzy-pilch"
      },
      "book": {
        "title": "Miasto utrapienia",
        "slug": "miasto-utrapienia",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jerzy-pilch/miasto-utrapienia"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "seks",
          "slug": "seks",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/seks"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Miasto_utrapienia#D",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:47:26"
    },
    {
      "id": "9a854b04-ebe3-4704-b4ab-ccdf58e045c3",
      "slug": "jesli-odrzucimy-potrzebe",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/frank-herbert/bog-imperator-diuny/jesli-odrzucimy-potrzebe",
      "text": "Jeśli odrzucimy potrzebę myślenia (…) stracimy zdolność refleksji i nie zdołamy określić tego, o czym doniosą nam zmysły. Jeśli odrzucimy ciało, porzucimy kół pojazd który nas wiezie. Ale jeśli odrzucimy uczucia, stracimy kontakt z naszym wewnętrznym wszechświatem.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Frank Herbert",
        "slug": "frank-herbert",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/frank-herbert"
      },
      "book": {
        "title": "Bóg Imperator Diuny",
        "slug": "bog-imperator-diuny",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/frank-herbert/bog-imperator-diuny"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "myślenie",
          "slug": "myslenie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/myslenie"
        },
        {
          "name": "emocje",
          "slug": "emocje",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/emocje"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "zmysły",
          "slug": "zmysly",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/zmysly"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Frank_Herbert#B%C3%B3g_Imperator_Diuny",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:47:23"
    },
    {
      "id": "fbb0383a-e165-4f58-8ba9-fcb2646831ad",
      "slug": "umysl-rozkazuje-cialu",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/frank-herbert/diuna/umysl-rozkazuje-cialu",
      "text": "Umysł rozkazuje ciału i ono jest posłuszne. Umysł rozkazuje sobie samemu i natrafia na opór.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Frank Herbert",
        "slug": "frank-herbert",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/frank-herbert"
      },
      "book": {
        "title": "Diuna",
        "slug": "diuna",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/frank-herbert/diuna"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "myślenie",
          "slug": "myslenie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/myslenie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "samokontrola",
          "slug": "samokontrola",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/samokontrola"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Frank_Herbert#Diuna",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:47:21"
    },
    {
      "id": "8e4a722e-67b0-4900-83e9-8fa12695a4bb",
      "slug": "pulkownik-zostal-przebadany",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/joseph-heller/paragraf-22/pulkownik-zostal-przebadany",
      "text": "Pułkownik został przebadany, co się zowie. Każdy organ jego ciała naszpikowano lekarstwami, sponiewierano, wydrenowano i wydrylowano, obmacano i sfotografowano, wyjęto, splądrowano i wsadzono z powrotem.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Joseph Heller",
        "slug": "joseph-heller",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/joseph-heller"
      },
      "book": {
        "title": "Paragraf 22",
        "slug": "paragraf-22",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/joseph-heller/paragraf-22"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "humor",
          "slug": "humor",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/humor"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "medycyna",
          "slug": "medycyna",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/medycyna"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Paragraf_22#P",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:47:19"
    },
    {
      "id": "cb5064e2-0175-41af-8942-a71f39b8d51c",
      "slug": "czlowiek-jest-istota",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/joseph-heller/paragraf-22/czlowiek-jest-istota",
      "text": "Człowiek jest istotą materialną, oto była cała tajemnica Snowdena. Wyrzućcie go przez okno, a spadnie. Podpalcie go, a spłonie. Przysypcie go ziemią, a zgnije, jak wszystkie inne odpadki. Człowiek bez ducha jest śmieciem. To była tajemnica Snowdena. Dojrzałość jest wszystkim.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Joseph Heller",
        "slug": "joseph-heller",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/joseph-heller"
      },
      "book": {
        "title": "Paragraf 22",
        "slug": "paragraf-22",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/joseph-heller/paragraf-22"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Paragraf_22#C",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:47:18"
    },
    {
      "id": "5bb63afe-6204-4d01-a15e-d1ac3da97150",
      "slug": "tylko-serce-nie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/umberto-eco/wyspa-dnia-poprzedniego/tylko-serce-nie",
      "text": "Tylko serce nie pozwala sobie nigdy na odpoczynek.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Umberto Eco",
        "slug": "umberto-eco",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/umberto-eco"
      },
      "book": {
        "title": "Wyspa dnia poprzedniego",
        "slug": "wyspa-dnia-poprzedniego",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/umberto-eco/wyspa-dnia-poprzedniego"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Wyspa_dnia_poprzedniego#Inne",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:47:07"
    },
    {
      "id": "7bc6c225-64ae-423c-84f6-0b6a3a279b98",
      "slug": "moje-cialo-jest",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett/nacja/moje-cialo-jest",
      "text": "Moje ciało jest tchórzliwe, ale ja się nie boje.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Terry Pratchett",
        "slug": "terry-pratchett",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett"
      },
      "book": {
        "title": "Nacja",
        "slug": "nacja",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett/nacja"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "strach",
          "slug": "strach",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/strach"
        },
        {
          "name": "odwaga",
          "slug": "odwaga",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/odwaga"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Terry_Pratchett#Nacja_(2008)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:47:03"
    },
    {
      "id": "bbfc1e40-c4f5-49bf-abdf-ea964e6a6919",
      "slug": "verence-nie-czul",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett/trzy-wiedzmy/verence-nie-czul",
      "text": "Verence nie czuł strachu – trudno czuć strach jeśli elementy do tego niezbędne stygną właśnie kilka stóp obok.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Terry Pratchett",
        "slug": "terry-pratchett",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett"
      },
      "book": {
        "title": "Trzy wiedźmy",
        "slug": "trzy-wiedzmy",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett/trzy-wiedzmy"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "strach",
          "slug": "strach",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/strach"
        },
        {
          "name": "czarny humor",
          "slug": "czarny-humor",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/czarny-humor"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Trzy_wied%C5%BAmy",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:46:48"
    },
    {
      "id": "8836c96f-f8f4-4354-9833-8c31e81d7202",
      "slug": "gniew-to-emocja",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett/czarodzicielstwo/gniew-to-emocja",
      "text": "Gniew to emocja, a do emocji potrzeba gruczołów. Z gruczołami Śmierć właściwie wcale nie miał do czynienia i naprawdę musiał się namęczyć, żeby się porządnie rozgniewać.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Terry Pratchett",
        "slug": "terry-pratchett",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett"
      },
      "book": {
        "title": "Czarodzicielstwo",
        "slug": "czarodzicielstwo",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett/czarodzicielstwo"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "humor",
          "slug": "humor",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/humor"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "gniew",
          "slug": "gniew",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/gniew"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Czarodzicielstwo",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:46:48"
    },
    {
      "id": "6325b1e5-89e1-4d89-b7f9-34f05e220997",
      "slug": "mort-zauwazyl-ze-idzie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett/mort-swiat-dysku/mort-zauwazyl-ze-idzie",
      "text": "Mort zauważył, że idzie naprzód, chociaż nie dyskutował o tym z nogami.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Terry Pratchett",
        "slug": "terry-pratchett",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett"
      },
      "book": {
        "title": "Mort. Świat Dysku",
        "slug": "mort-swiat-dysku",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/terry-pratchett/mort-swiat-dysku"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "świadomość",
          "slug": "swiadomosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/swiadomosc"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Mort",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:46:47"
    },
    {
      "id": "1262d83d-946e-46a6-9af8-38b77462bb61",
      "slug": "ale-czym-jest",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/sidonie-gabrielle-colette/czyste-nieczyste/ale-czym-jest",
      "text": "Ale czym jest serce, proszę pani? Ma mniejszą wartość niż opinia, którą się cieszy. Ze wszystkim się godzi, na wszystko przystaje. Można je wypełnić byle czym, tak mało wymaga… Ciało to zupełnie inna rzecz… A owszem! Wie, czego chce, jest, jak to się mówi – smakoszem.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Sidonie-Gabrielle Colette",
        "slug": "sidonie-gabrielle-colette",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/sidonie-gabrielle-colette"
      },
      "book": {
        "title": "Czyste nieczyste",
        "slug": "czyste-nieczyste",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/sidonie-gabrielle-colette/czyste-nieczyste"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "namiętność",
          "slug": "namietnosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/namietnosc"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Sidonie-Gabrielle_Colette#Czyste_nieczyste",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:46:42"
    },
    {
      "id": "9df0a322-00c2-45a1-8aa4-76e7d0fa3004",
      "slug": "duszyczka-jestes-dzwigajaca",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/marek-aureliusz/rozmyslania/duszyczka-jestes-dzwigajaca",
      "text": "Duszyczką jesteś, dźwigającą trupa – powiedział Epiktet.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Marek Aureliusz",
        "slug": "marek-aureliusz",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/marek-aureliusz"
      },
      "book": {
        "title": "Rozmyślania",
        "slug": "rozmyslania",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/marek-aureliusz/rozmyslania"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Marek_Aureliusz#D",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:46:35"
    },
    {
      "id": "e98e82c5-304a-4655-8da1-225378200e8f",
      "slug": "za-zadne-gory",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/konstanty-ildefons-galczynski/teatrzyk-zielona-ges/za-zadne-gory",
      "text": "ZA ŻADNE GÓRY SREBRA\n\nNIE DAM SE WYJĄĆ ŻEBRA.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Konstanty Ildefons Gałczyński",
        "slug": "konstanty-ildefons-galczynski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/konstanty-ildefons-galczynski"
      },
      "book": {
        "title": "Teatrzyk Zielona Gęś",
        "slug": "teatrzyk-zielona-ges",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/konstanty-ildefons-galczynski/teatrzyk-zielona-ges"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "pieniądze",
          "slug": "pieniadze",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/pieniadze"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Konstanty_Ildefons_Ga%C5%82czy%C5%84ski#Teatrzyk_Zielona_G%C4%99%C5%9B",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:46:33"
    },
    {
      "id": "a806a2b7-20aa-44df-b437-5f395d4ca66e",
      "slug": "zeby-tez-jedna",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/juliusz-slowacki/beniowski/zeby-tez-jedna",
      "text": "Żeby też jedna pierś była zrobiona\n\nNie podług miary krawca, lecz Fidiasza!",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Juliusz Słowacki",
        "slug": "juliusz-slowacki",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/juliusz-slowacki"
      },
      "book": {
        "title": "Beniowski",
        "slug": "beniowski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/juliusz-slowacki/beniowski"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "piękno",
          "slug": "piekno",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/piekno"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Beniowski",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:46:27"
    },
    {
      "id": "b6e1ca4e-5570-4d32-a679-b4b509785a85",
      "slug": "ale-kimkolwiek-sie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/erich-maria-remarque/luk-triumfalny/ale-kimkolwiek-sie",
      "text": "Ale kimkolwiek się jest, poetą, półbogiem, czy idiotą, spada się co parę godzin z nieba, żeby oddać mocz.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Erich Maria Remarque",
        "slug": "erich-maria-remarque",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/erich-maria-remarque"
      },
      "book": {
        "title": "Łuk Triumfalny",
        "slug": "luk-triumfalny",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/erich-maria-remarque/luk-triumfalny"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "humor",
          "slug": "humor",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/humor"
        },
        {
          "name": "człowiek",
          "slug": "czlowiek",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/czlowiek"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Erich_Maria_Remarque#%C5%81uk_triumfalny_(1945)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:46:19"
    },
    {
      "id": "7e4bf220-32fb-4108-be37-96cb2de506d7",
      "slug": "jakze-nie-nadaje",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-lem/wysoki-zamek/jakze-nie-nadaje",
      "text": "Jakże nie nadaje się ciało ludzkie do nieskończoności, jakie bezradne się w niej staje, każdym poruszeniem swoim objawia swój bezsens, pozbawione zbawczych ograniczeń i usprawiedliwiającego oporu ziemi, ścian, stropów.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Stanisław Lem",
        "slug": "stanislaw-lem",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-lem"
      },
      "book": {
        "title": "Wysoki Zamek",
        "slug": "wysoki-zamek",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-lem/wysoki-zamek"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Stanis%C5%82aw_Lem#Wysoki_Zamek_(1966)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:46:18"
    },
    {
      "id": "0fe51d1d-b1ab-49b1-9a1e-75016e7db956",
      "slug": "to-ja-wykrylem",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-lem/pokoj-na-ziemi/to-ja-wykrylem",
      "text": "To ja wykryłem Prawo Tichego, powiadające, że jako pierwsza zaczyna świerzbić i łaskotać ta część ciała, w którą żadnym sposobem nie można się podrapać.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Stanisław Lem",
        "slug": "stanislaw-lem",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-lem"
      },
      "book": {
        "title": "Pokój na Ziemi",
        "slug": "pokoj-na-ziemi",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-lem/pokoj-na-ziemi"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 126,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "humor",
          "slug": "humor",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/humor"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "pech",
          "slug": "pech",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/pech"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Stanis%C5%82aw_Lem#Pok%C3%B3j_na_Ziemi_(1987)",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:46:16"
    },
    {
      "id": "092bb1ef-e49f-437a-a11d-fc1f33fba811",
      "slug": "to-jedna-z-najwiekszych",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/oscar-wilde/portret-doriana-graya/to-jedna-z-najwiekszych",
      "text": "(…) to jedna z największych tajemnic życia: duszę leczyć zmysłami, a zmysły duszą.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Oscar Wilde",
        "slug": "oscar-wilde",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/oscar-wilde"
      },
      "book": {
        "title": "Portret Doriana Graya",
        "slug": "portret-doriana-graya",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/oscar-wilde/portret-doriana-graya"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Portret_Doriana_Graya#Cytaty_z_fabu%C5%82y",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:46:06"
    },
    {
      "id": "b1721f14-f9c6-42b0-8b45-acbbde6cf574",
      "slug": "wydalo-mi-sie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/witold-gombrowicz/ferdydurke/wydalo-mi-sie",
      "text": "Wydało mi się w półśnie, ale już po obudzeniu, że ciało moje nie jest jednolite, że niektóre części są jeszcze chłopięce i że moja głowa wykpiwa i wyszydza łydkę, łydka zaś głowę, że palec nabija się z serca, serce z mózgu, nos z oka, oko z nosa rechocze i ryczy - i wszystkie te części gwałciły się dziko w atmosferze wszechobejmującego i przejmującego panszyderstwa.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Witold Gombrowicz",
        "slug": "witold-gombrowicz",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/witold-gombrowicz"
      },
      "book": {
        "title": "Ferdydurke",
        "slug": "ferdydurke",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/witold-gombrowicz/ferdydurke"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "tożsamość",
          "slug": "tozsamosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/tozsamosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "dojrzewanie",
          "slug": "dojrzewanie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dojrzewanie"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Ferdydurke",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:45:59"
    },
    {
      "id": "40b227ae-4785-4af4-a7a6-6d17bf904b0b",
      "slug": "pomyslal-ze-najgorszym",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/george-orwell/rok-1984/pomyslal-ze-najgorszym",
      "text": "Pomyślał, że najgorszym wrogiem człowieka jest jego własny układ nerwowy.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "George Orwell",
        "slug": "george-orwell",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/george-orwell"
      },
      "book": {
        "title": "Rok 1984",
        "slug": "rok-1984",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/george-orwell/rok-1984"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Rok_1984#P",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T06:45:43"
    },
    {
      "id": "2b6cac10-06e8-40b8-b36a-59f66425ad89",
      "slug": "nie-nalezy-sie-upierac",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-jerzy-lec/mysli-nieuczesane/nie-nalezy-sie-upierac",
      "text": "Nie należy się upierać przy tym, by dusza ściśle odpowiadała futerałowi ciała. Nic nie szkodzi, gdy widać kawałek duszy.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Stanisław Jerzy Lec",
        "slug": "stanislaw-jerzy-lec",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-jerzy-lec"
      },
      "book": {
        "title": "Myśli nieuczesane",
        "slug": "mysli-nieuczesane",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/stanislaw-jerzy-lec/mysli-nieuczesane"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/My%C5%9Bli_nieuczesane#N",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T05:13:17"
    },
    {
      "id": "e38891b7-88b3-4307-a06f-6c7c9f966216",
      "slug": "czlowiek-bajdurzy-o-swojej",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jan-sztaudynger/piorka/czlowiek-bajdurzy-o-swojej",
      "text": "Człowiek bajdurzy o swojej wolności,\n\nA więźniem mięsa, nerwów i kości.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Jan Sztaudynger",
        "slug": "jan-sztaudynger",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jan-sztaudynger"
      },
      "book": {
        "title": "Piórka",
        "slug": "piorka",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jan-sztaudynger/piorka"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 86,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "wolność",
          "slug": "wolnosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wolnosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Pi%C3%B3rka#C",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T05:13:06"
    },
    {
      "id": "9f372555-bd24-4ba0-8e26-89c872c70ab7",
      "slug": "cialo-ma-duszy",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jan-sztaudynger/piorka/cialo-ma-duszy",
      "text": "Ciało ma duszy\n\nPo same uszy.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Jan Sztaudynger",
        "slug": "jan-sztaudynger",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jan-sztaudynger"
      },
      "book": {
        "title": "Piórka",
        "slug": "piorka",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jan-sztaudynger/piorka"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 55,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Pi%C3%B3rka#C",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T05:13:06"
    },
    {
      "id": "3ca5ad77-84b9-4c2d-b358-c6b767b81dba",
      "slug": "cierpliwosc-trzeba-miec",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jan-sztaudynger/piorka/cierpliwosc-trzeba-miec",
      "text": "Cierpliwość trzeba mieć anielską,\n\nAżeby znosić własne cielsko.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Jan Sztaudynger",
        "slug": "jan-sztaudynger",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jan-sztaudynger"
      },
      "book": {
        "title": "Piórka",
        "slug": "piorka",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/jan-sztaudynger/piorka"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 173,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "humor",
          "slug": "humor",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/humor"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Pi%C3%B3rka#C",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T05:13:06"
    },
    {
      "id": "f06524c8-9f06-4f40-ab70-922e1d05b597",
      "slug": "z-cialem-zwiazana",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski/lek/z-cialem-zwiazana",
      "text": "Z ciałem związana jest śmierć. Ale z ciałem związane jest też zmartwychwstanie.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Antoni Kępiński",
        "slug": "antoni-kepinski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski"
      },
      "book": {
        "title": "Lęk",
        "slug": "lek",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski/lek"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-09-14T09:50:02"
    },
    {
      "id": "65deaaef-4976-496d-923d-eb4f76a25804",
      "slug": "wnetrze-ciala-ma-swoje",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski/lek/wnetrze-ciala-ma-swoje",
      "text": "Wnętrze ciała ma swoje własne sprawy i samo je sobie załatwia.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Antoni Kępiński",
        "slug": "antoni-kepinski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski"
      },
      "book": {
        "title": "Lęk",
        "slug": "lek",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski/lek"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-09-13T07:25:17"
    },
    {
      "id": "327dffe6-e192-4517-b209-76387a05b90e",
      "slug": "w-swiecie-wlasnego",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski/lek/w-swiecie-wlasnego",
      "text": "W świecie własnego ciała jesteśmy zagubieni, jest ono dla nas mrokiem i tajemnicą.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Antoni Kępiński",
        "slug": "antoni-kepinski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski"
      },
      "book": {
        "title": "Lęk",
        "slug": "lek",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski/lek"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-09-12T21:52:25"
    },
    {
      "id": "fe04f89d-c9fb-4421-b532-458a41c05bf3",
      "slug": "wlasne-cialo-jest",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski/lek/wlasne-cialo-jest",
      "text": "Własne ciało jest „prawdziwe”, a świat otaczający jest „złudą”, gdyż cechą złudy jest ustawiczna zmienność.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Antoni Kępiński",
        "slug": "antoni-kepinski",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski"
      },
      "book": {
        "title": "Lęk",
        "slug": "lek",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/antoni-kepinski/lek"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-09-12T21:41:36"
    },
    {
      "id": "d57927f6-eed3-4099-800d-4efc2bd75c1a",
      "slug": "dusza-bez-ciala",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tomasz-mann/czarodziejska-gora/dusza-bez-ciala",
      "text": "Dusza bez ciała jest czymś tak nieludzkim i strasznym, jak ciało bez duszy. Pierwsza z tych rzeczy jest zresztą rzadkim wyjątkiem, a druga - regułą.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Tomasz Mann",
        "slug": "tomasz-mann",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tomasz-mann"
      },
      "book": {
        "title": "Czarodziejska góra",
        "slug": "czarodziejska-gora",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tomasz-mann/czarodziejska-gora"
      },
      "character": null,
      "chapter": "Rozdział czwarty, Niezbędne zakupy",
      "chapter_parent": null,
      "page": 129,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-08-15T09:58:08"
    },
    {
      "id": "608782e8-9c11-46a1-8b2b-1408d98bafbf",
      "slug": "jest-w-tym",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tomasz-mann/czarodziejska-gora/jest-w-tym",
      "text": "[...] jest w tym coś niesamowitego i męczącego, kiedy ciało żyje na własną rękę, niezależnie od duszy, i robi się ważne [...].",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Tomasz Mann",
        "slug": "tomasz-mann",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tomasz-mann"
      },
      "book": {
        "title": "Czarodziejska góra",
        "slug": "czarodziejska-gora",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tomasz-mann/czarodziejska-gora"
      },
      "character": "Hans Castorp",
      "chapter": "Rozdział trzeci, O jedno słowo za wiele",
      "chapter_parent": null,
      "page": 94,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-08-15T08:54:12"
    },
    {
      "id": "f5a8a357-06b2-49cb-8b9e-39085239fd43",
      "slug": "wzgardzicielom-ciala-chce",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/fryderyk-nietzsche/tako-rzecze-zaratustra/wzgardzicielom-ciala-chce",
      "text": "Wzgardzicielom ciała chcę rzec me słowo. Nie, aby inaczej i innych uczyli, lecz by własnemu ciału powiedzieli „żegnaj” - a więc umilkli.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Fryderyk Nietzsche",
        "slug": "fryderyk-nietzsche",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/fryderyk-nietzsche"
      },
      "book": {
        "title": "Tako rzecze Zaratustra",
        "slug": "tako-rzecze-zaratustra",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/fryderyk-nietzsche/tako-rzecze-zaratustra"
      },
      "character": null,
      "chapter": "Mowy Zaratustry: O wzgardzicielach ciała",
      "chapter_parent": null,
      "page": 40,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-08-09T18:58:09"
    },
    {
      "id": "f7d98c11-af5c-4790-9878-47cd23d3fcc1",
      "slug": "wlasnemu-cialu-mozna",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami/o-czym-mowie-kiedy-mowie-o-bieganiu/wlasnemu-cialu-mozna",
      "text": "Własnemu ciału można rozkazywać do woli, rzecz w tym, że ciało bywa nieposłuszne, a przynajmniej nie jest posłuszne od razu.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Haruki Murakami",
        "slug": "haruki-murakami",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami"
      },
      "book": {
        "title": "O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu",
        "slug": "o-czym-mowie-kiedy-mowie-o-bieganiu",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami/o-czym-mowie-kiedy-mowie-o-bieganiu"
      },
      "character": null,
      "chapter": "Rozdział trzeci: Ateny w połowie lata",
      "chapter_parent": null,
      "page": 58,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-08-09T00:06:17"
    },
    {
      "id": "da615162-6f28-46ab-a696-939d64530d53",
      "slug": "w-sali-gimnastycznej",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami/o-czym-mowie-kiedy-mowie-o-bieganiu/w-sali-gimnastycznej",
      "text": "W sali gimnastycznej, w której ćwiczę w Tokio, wisi plakat, a na nim widnieje napis: „Mięśnie zdobywa się z trudem i łatwo traci. Tłuszcz zdobywa się łatwo i traci z trudem”. Bolesna prawda, która pozostaje faktem.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Haruki Murakami",
        "slug": "haruki-murakami",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami"
      },
      "book": {
        "title": "O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu",
        "slug": "o-czym-mowie-kiedy-mowie-o-bieganiu",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/haruki-murakami/o-czym-mowie-kiedy-mowie-o-bieganiu"
      },
      "character": null,
      "chapter": "Rozdział trzeci: Ateny w połowie lata",
      "chapter_parent": null,
      "page": 57,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "sport",
          "slug": "sport",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/sport"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-08-09T00:06:16"
    },
    {
      "id": "90932943-a33f-4031-9edf-91a31c245389",
      "slug": "im-ciezsze-staje",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eric-emmanuel-schmitt/pan-ibrahim-i-kwiaty-koranu/im-ciezsze-staje",
      "text": "Im cięższe staje się ciało, tym lżejszy staje się umysł.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Éric-Emmanuel Schmitt",
        "slug": "eric-emmanuel-schmitt",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eric-emmanuel-schmitt"
      },
      "book": {
        "title": "Pan Ibrahim i kwiaty Koranu",
        "slug": "pan-ibrahim-i-kwiaty-koranu",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eric-emmanuel-schmitt/pan-ibrahim-i-kwiaty-koranu"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 55,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "starość",
          "slug": "starosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/starosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-08-09T00:02:44"
    },
    {
      "id": "3d7dc72a-cb10-4e57-91d6-e0ea679f55d9",
      "slug": "masz-tylko-jedna",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eric-emmanuel-schmitt/pan-ibrahim-i-kwiaty-koranu/masz-tylko-jedna",
      "text": "Masz tylko jedną parę stóp [...] trzeba o nie dbać. Jeżeli buty cię uwierają, zmieniasz je. Stóp nie będziesz mógł zmienić!",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Éric-Emmanuel Schmitt",
        "slug": "eric-emmanuel-schmitt",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eric-emmanuel-schmitt"
      },
      "book": {
        "title": "Pan Ibrahim i kwiaty Koranu",
        "slug": "pan-ibrahim-i-kwiaty-koranu",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/eric-emmanuel-schmitt/pan-ibrahim-i-kwiaty-koranu"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 31,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-08-08T23:59:23"
    },
    {
      "id": "47ba1008-2159-4cba-9e80-d4c773c2d592",
      "slug": "cialo-ta-klatka",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/agatha-christie/morderstwo-w-orient-expressie/cialo-ta-klatka",
      "text": "[...] ciało, ta klatka, jest w każdym calu godna szacunku. Ale spoza kraty wyziera dzika bestia.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Agatha Christie",
        "slug": "agatha-christie",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/agatha-christie"
      },
      "book": {
        "title": "Morderstwo w Orient Expressie",
        "slug": "morderstwo-w-orient-expressie",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/agatha-christie/morderstwo-w-orient-expressie"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "człowiek",
          "slug": "czlowiek",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/czlowiek"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-08-04T21:41:34"
    },
    {
      "id": "384167c3-b4d2-48c8-8ce3-620b7468a5f4",
      "slug": "nie-ma-ascezy",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/emil-cioran/zly-demiurg/nie-ma-ascezy",
      "text": "Nie ma ascezy bez dwojakiej medytacji - nad ciałem i szkieletem, nad zatrważającą zniszczalnością pierwszego i niepotrzebną trwałością drugiego.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Emil Cioran",
        "slug": "emil-cioran",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/emil-cioran"
      },
      "book": {
        "title": "Zły demiurg",
        "slug": "zly-demiurg",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/emil-cioran/zly-demiurg"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "medytacja",
          "slug": "medytacja",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/medytacja"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-08-04T21:27:26"
    },
    {
      "id": "353fbd4c-73e0-4f9c-bcbf-19b44b8b63ef",
      "slug": "jako-cialo-kazdy",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/hermann-hesse/wilk-stepowy/jako-cialo-kazdy",
      "text": "Jako ciało każdy człowiek jest jednością, jako dusza nigdy.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Hermann Hesse",
        "slug": "hermann-hesse",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/hermann-hesse"
      },
      "book": {
        "title": "Wilk stepowy",
        "slug": "wilk-stepowy",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/hermann-hesse/wilk-stepowy"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "tożsamość",
          "slug": "tozsamosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/tozsamosc"
        },
        {
          "name": "dusza",
          "slug": "dusza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/dusza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-07-12T13:34:37"
    },
    {
      "id": "4128dbbc-a758-433e-8167-a58357b987f3",
      "slug": "zasypiala-zdziwiona-ze-nie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/gra-na-wielu-bebenkach/zasypiala-zdziwiona-ze-nie",
      "text": "[...] zasypiała zdziwiona, że nie może przytulić się do samej siebie ani sama siebie ukołysać i wtedy miała wrażenie, że jest dla siebie ciężarem, że więzi się w sobie. Klatka zrobiona z jej własnych żeber.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Olga Tokarczuk",
        "slug": "olga-tokarczuk",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk"
      },
      "book": {
        "title": "Gra na wielu bębenkach",
        "slug": "gra-na-wielu-bebenkach",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/gra-na-wielu-bebenkach"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "samotność",
          "slug": "samotnosc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/samotnosc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-07-12T11:40:41"
    },
    {
      "id": "56b5b758-8b81-4d16-9635-9eef79b9782d",
      "slug": "cudowna-ludzka-maszyna",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/bieguni/cudowna-ludzka-maszyna",
      "text": "Cudowna ludzka maszyna o kształtach racjonalnych, opływowych, rozwiązaniach często dowcipnych (budowa ucha), a czasem ekscentrycznych (budowa oka).",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Olga Tokarczuk",
        "slug": "olga-tokarczuk",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk"
      },
      "book": {
        "title": "Bieguni",
        "slug": "bieguni",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/bieguni"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-07-12T11:35:25"
    },
    {
      "id": "5e21d945-3fb2-4a92-91e1-fef7d1e0659d",
      "slug": "kto-wymyslil-ludzkie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/bieguni/kto-wymyslil-ludzkie",
      "text": "Kto wymyślił ludzkie ciało i w związku z tym - kto ma do niego wieczysty copyright?",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Olga Tokarczuk",
        "slug": "olga-tokarczuk",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk"
      },
      "book": {
        "title": "Bieguni",
        "slug": "bieguni",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/bieguni"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-07-12T11:33:55"
    },
    {
      "id": "f365095e-28e6-4d8a-ab83-1c9307066e25",
      "slug": "pozwalam-sie-zalac",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/bieguni/pozwalam-sie-zalac",
      "text": "[...] pozwalam się zalać fali wzruszenia. Jaki to mięsień ściska mi gardło obręczą, jak brzmi jego nazwa?",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Olga Tokarczuk",
        "slug": "olga-tokarczuk",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk"
      },
      "book": {
        "title": "Bieguni",
        "slug": "bieguni",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/bieguni"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        },
        {
          "name": "wzruszenie",
          "slug": "wzruszenie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wzruszenie"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-07-12T11:33:51"
    },
    {
      "id": "506d1ccd-2432-48e7-9210-0fea9a481f13",
      "slug": "ciala-sa-jednak",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/ostatnie-historie/ciala-sa-jednak",
      "text": "Ciała są jednak skończone, niweczy je wszystko: sen, pościel, ubrania, konieczność wychodzenia z domu, niepokój.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Olga Tokarczuk",
        "slug": "olga-tokarczuk",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk"
      },
      "book": {
        "title": "Ostatnie historie",
        "slug": "ostatnie-historie",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/ostatnie-historie"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "przemijanie",
          "slug": "przemijanie",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/przemijanie"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-07-12T11:31:43"
    },
    {
      "id": "f2f259a5-d312-44c7-bb49-69e7ac75a8da",
      "slug": "cialo-nic-o-sobie",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/ostatnie-historie/cialo-nic-o-sobie",
      "text": "Ciało nic o sobie nie wie, musi przeprowadzić na sobie test, żeby dowiedzieć się, jak funkcjonuje jego mechanizm.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Olga Tokarczuk",
        "slug": "olga-tokarczuk",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk"
      },
      "book": {
        "title": "Ostatnie historie",
        "slug": "ostatnie-historie",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/ostatnie-historie"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "wiedza",
          "slug": "wiedza",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/wiedza"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-07-12T11:29:56"
    },
    {
      "id": "52ec54fb-1000-4c05-98b4-5ea253339cc0",
      "slug": "o-tak-z-pewnoscia",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/prowadz-swoj-plug-przez-kosci-umarlych/o-tak-z-pewnoscia",
      "text": "O tak, z pewnością ludzkie ciało jest nieludzkie. Zwłaszcza martwe.",
      "language": "pl",
      "author": {
        "name": "Olga Tokarczuk",
        "slug": "olga-tokarczuk",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk"
      },
      "book": {
        "title": "Prowadź swój pług przez kości umarłych",
        "slug": "prowadz-swoj-plug-przez-kosci-umarlych",
        "url": "https://www.zielonecytaty.pl/olga-tokarczuk/prowadz-swoj-plug-przez-kosci-umarlych"
      },
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": null,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "śmierć",
          "slug": "smierc",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/smierc"
        },
        {
          "name": "ciało",
          "slug": "cialo",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/cialo"
        }
      ],
      "source": null,
      "added_at": "2026-07-12T11:23:26"
    }
  ]
}