# Seks trujący. Seks doskonały. Coaching relacji. - Autor: [Maciej Bennewicz](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz.md) - Liczba cytatów: 24 - Strona książki: https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji ## Cytaty > Przekonanie, że partner wszystkiego się domyślił lub z czasem domyśli, to jedna z potężnych trucizn. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/przekonanie-ze-partner.md) > Oczywiście to, co nazywamy wadami i zaletami, jest wyłącznie osobistą interpretacją tego, co w drugiej osobie wydaje nam się dobre lub złe. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/oczywiscie-to-co-nazywamy.md) > Sztuka miłości opiera się na wiedzy i pewnych umiejętnościach, wspartych doświadczeniem, jednak by mogła zasługiwać na miano sztuki, decydująca jest w niej komunikacja. Jeżeli chcemy doświadczyć miłosnej wirtuozerii, komunikacja musi również wzbić się na wyżyny najwyższego kunsztu. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/sztuka-milosci-opiera.md) > Prawo do wyrażania własnych próśb i zgody lub odmowy bez poczucia winy i lęku jest świętym prawem każdego człowieka. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/prawo-do-wyrazania.md) > Prawdziwsze byłoby chyba stwierdzenie, że niemal wszyscy nieustannie komunikują się sami z sobą, a tylko nieliczne jednostki posiadły umiejętność medytacji lub kontemplacji, która zmienia ów stan rzeczy. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/prawdziwsze-byloby-chyba.md) > Rzeczy nie są złe ani dobre, z punktu widzenia coachingu istotne jest to, jak wpływają na twoje potrzeby – czy cię ograniczają, czy raczej pozwalają uruchomić wszystkie potrzebne zasoby. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/rzeczy-nie-sa-zle.md) > Wiele osób wiąże się nie tyle z drugą żywą istotą, co ze swoimi marzeniami i pragnieniami związanymi z jakąś osobą. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/wiele-osob-wiaze.md) > Od jakości zadawanych sobie pytań zależy jakość naszego życia. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/od-jakosci-zadawanych.md) > Zmiany są częścią życia. Warto dokonywać ich świadomie. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/zmiany-sa-czescia.md) > Oczekując, że inni się domyślą, że jakoś się ułoży, wzdychając lub narzekając, licząc, że to partner, partnerka się zmieni lub domyśli, poprawi lub naprawi swoje zachowanie, oddajemy władzę nad własnym życiem innym ludziom lub przypadkowi. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/oczekujac-ze-inni.md) > Umysł i ciało muszą bowiem włożyć wysiłek, żeby sprostać nieznanemu. To nieprzewidywalność bywa najbardziej stresująca i kosztowna psychofizycznie. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/umysl-i-cialo.md) > Zdaniem wielu badaczy z dziedziny seksuologii najbardziej erotycznym organem jest mózg. To tam, w szarej masie rodzi się twoja intymność, namiętność, a w końcu pragnienie konkretnej osoby i miłość do niej. Tam również pojawiają się bariery i trudności. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/zdaniem-wielu-badaczy.md) > Jako osoba ludzka masz genialną zdolność modyfikacji i adaptacji, zastępowania i wzbogacania. Możesz być kreatywny i nieustannie się rozwijać. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/jako-osoba-ludzka.md) > Miarą prawdy w coachingu jest skuteczność. Miarą moralności jest ekologiczność, miarą mądrości jest użyteczność. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/miara-prawdy-w-coachingu.md) > Nie czekaj na przypadek i zrządzenie losu. Dokonuj zmian, dzięki którym poczujesz się tak, jak tego pragniesz. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/nie-czekaj-na-przypadek.md) > Już samo zadanie trafnych pytań inspiruje, skłania naszą nieświadomość do poszukiwań. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/juz-samo-zadanie.md) > Naruszenie lojalności to najsilniejsza trucizna relacji intymnej. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/naruszenie-lojalnosci-to-najsilniejsza.md) > Letnia miłość jest częstym zjawiskiem w Polsce. Wolny czas, wyjazdy w egzotyczne miejsca, relaks i wypoczynek, oddalenie od codzienności, nagość, czyli eksponowanie swojej fizyczności i erotyczności, alkohol, wakacyjny flirt – wszystko to sprzyja zakochaniu. Jesień jednak wystawia rachunki. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/letnia-milosc-jest.md) > Masz takiego partnera, na jakiegoś zasłużyłeś. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/masz-takiego-partnera.md) > Czasem wystarczy zadać sobie pytanie, czy to, czego doświadczam, jest faktem, czy też jest to moja interpretacja faktów. Co naprawdę widzę, co usłyszałem, czy znam prawdziwe intencje partnera? Skąd wiem, że jego potrzeby, motywacje i powody są właśnie takie, a nie inne? Wystarcza chwila autorefleksji – kilkusekundowe zatrzymanie automatycznego wzorca i nawykowych ocen. Wówczas nie można przegapić momentu, w którym zaczynamy dostrzegać realnego człowieka zamiast jego obrazu na naszym ekranie projekcyjnym lub w lustrze, które odbija nasze własne założenia i wzorce. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/czasem-wystarczy-zadac.md) > Botoks wstrzykiwany w twoje czoło tak naprawdę jest zastrzykiem w twoje ego, a nie skórę. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/botoks-wstrzykiwany-w-twoje.md) > Dojrzałość jest nie tylko prostym przeciwieństwem niedojrzałości, czyli wewnętrzną siłą, poczuciem wartości, akceptacją płci i postawy psychoseksualnej. Jest zgodą na siebie takim, jakim się jest, ze swoją przeszłością, doświadczeniami, ciężarami, lecz także z zaletami, potrzebami i sposobami ich realizacji. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/dojrzalosc-jest-nie.md) > Niemal każda miłość wraz ze swoimi trzema elementami natury emocjonalnej i seksualnością z biegiem czasu przechodzi kolejne fazy rozwoju. Mija czas i miłość albo ewoluuje, albo gaśnie. Towarzyszy związkowi, wzmacnia go i stabilizuje. Jej brak lub wypalenie skutkuje rozstaniem. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/niemal-kazda-milosc.md) > Nie ma ważniejszej rzeczy od miłości. Dlatego za każdym razem oddawaj się i kochaj z taką ekscytacją, jakby to był pierwszy raz, i z takim zaangażowaniem, jakby to był raz ostatni. [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/maciej-bennewicz/seks-trujacy-seks-doskonaly-coaching-relacji/nie-ma-wazniejszej.md)