# Cytat — Joanna Chmielewska, Traktat o odchudzaniu

> Przez cały dzień nic nie jadłam, uczciwie, nic, o przyzwyczajeniu do głodu napiszę później, wyłącznie piłam piwo. Zważyłam się nazajutrz. Pół kilo mniej, jak w pysk strzelił. Ponowiłam doświadczenie, to samo.
>
> Zatem nie piwo, jako takie, tylko żarcie przy piwie!

- Autor: [Joanna Chmielewska](https://www.zielonecytaty.pl/joanna-chmielewska.md)
- Książka: [Traktat o odchudzaniu](https://www.zielonecytaty.pl/joanna-chmielewska/traktat-o-odchudzaniu.md)
- Strona: 23
- Źródło: [Wikicytaty](https://pl.wikiquote.org/wiki/Traktat_o_odchudzaniu) ([CC BY-SA 4.0](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/))
- Strona cytatu: https://www.zielonecytaty.pl/joanna-chmielewska/traktat-o-odchudzaniu/przez-caly-dzien

## Więcej z tej książki

> Nie leżeć po jedzeniu!

s. 25 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/joanna-chmielewska/traktat-o-odchudzaniu/nie-lezec-po-jedzeniu.md)

> Zmęczony człowiek nie może jeść, najpierw musi odpocząć, tak samo jak koń, który po dużym wysiłku, nakarmiony natychmiast, dostanie wzdęcia, bywa, że śmiertelnego.

s. 138 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/joanna-chmielewska/traktat-o-odchudzaniu/zmeczony-czlowiek-nie.md)

> (…) nie wolno robić zakupów na głodno!
>
> Głodnemu człowiekowi podoba się w sklepie wszystko. Kupi dwa razy więcej niż mu potrzeba. Kupi na zapas. Kupi coś, co bez tego głodu w życiu by mu do głowy nie przyszło i niech się cieszy, jeśli jest to coś, co może postać i nie zepsuje się zbyt szybko.(…) Zakupów nie należy też robić w pośpiechu.

s. 131 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/joanna-chmielewska/traktat-o-odchudzaniu/nie-wolno-robic.md)