# Tłuste życie

- Autor: [Jan Kwaśniewski](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski.md)
- Liczba cytatów: 29
- Strona książki: https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie

## Cytaty

> W 1970 r. Trybuna Ludu napisała, że prezydent USA Nixon zmienia strategię wobec komunizmu na bardziej skuteczną. Dotychczas dla wolnego świata najlepszy komunista – to był martwy komunista. Obecnie najlepszy komunista – to będzie tłusty komunista.

s. 112 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/w-1970-r-trybuna.md)

> W diecie kapłanów izraelskich na 1 g białka przypadało 5–7 g tłuszczu i poniżej 0,5 g węglowodanów. I był to tylko tłuszcz zwierzęcy, nasycony. Przy takim modelu żywienia kapłani nie mogli chorować, a już na pewno nie mogli chorować na miażdżycę.

s. 72 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/w-diecie-kaplanow.md)

> Uważa się czasem, że otyłość jest dziedziczna. Otyła była matka, otyła jest córka, a także wnuczka. Na tej podstawie wyciąga się wniosek, że otyłość uwarunkowana jest genetycznie i rezygnuje się z jakichkolwiek prób wyleczenia się z tej choroby. W rzeczywistości nie jest to prawdą. Dziedziczna jest nie otyłość ale kuchnia, tzn. sposób odżywiania i własna przemiana materii dostosowana do składu odziedziczonej po matce diety. Kuchnię, czyli określony model żywienia, dziedziczą głównie kobiety. To one najczęściej przyrządzają posiłki domownikom według wzorów wyniesionych z własnego domu.

s. 113 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/uwaza-sie-czasem.md)

> W krajach kapitalistycznych, zwłaszcza w USA, pracodawcy nie chcą przyjmować do pracy ludzi otyłych, bo są z nimi tylko kłopoty. Nie tylko że zewnętrznie prezentują się gorzej niż szczupli, a prezencja w wielu zawodach jest istotnym atutem, lecz także częściej chorują, gorzej pracują, wolniej myślą, mniej wykazują inicjatywy i energii.

s. 116 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/w-krajach-kapitalistycznych.md)

> Upadek hodowli bydła mlecznego w Polsce w ostatnich kilku latach był główną przyczyną obniżenia się wartości biologicznej Polaków.

s. 137 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/upadek-hodowli-bydla.md)

> Podczas wizytacji jednej z twierdz Napoleon zapytał jej komendanta: – Dlaczego nie przywitano mnie salwą z armat? Komendant odpowiedział: – Jest kilka powodów. Po pierwsze nie mamy armat… – To wystarczy – odpowiedział Napoleon.

s. 127 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/podczas-wizytacji-jednej.md)

> W okresie historycznym grupą ludzi o najsprawniejszych umysłach byli kapłani izraelscy, czyli autorzy Biblii. Jaka była dieta kapłanów izraelskich? Informacja ta jest bardzo ważna. Jest w Biblii podana 7 razy w formie nakazu. Kapłani oraz ich żony i dzieci, też w przyszłości przewidziane do stanu kapłańskiego, mieli zjadać tylko wybrane części młodych, upieczonych zwierząt ofiarnych: cały tłuszcz, wątrobę, nerki i nieco mięsa z łopatki. I to wszystko! Bez chleba, mąki, soli.

s. 71 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/w-okresie-historycznym.md)

> W sposobie żywienia się człowieka można wyróżnić 3 zasadnicze modele: pastwisko, stół i korytko. Pastwisko to model żywienia wegetariański, gdy zjada się wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego (na wzór zwierząt trawożernych), stół – to żywienie się prawie wyłącznie produktami pochodzenia zwierzęcego i korytko – to żywienie stosowane wobec trzody chlewnej – trochę takich produktów, trochę takich, przy czym proporcje między nimi mogą być różne. Przy każdym z tych modeli żywienia człowiek jest zupełnie inny.

s. 146 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/w-sposobie-zywienia.md)

> W Indiach krowy są święte. Świętych krów się nie doi i nie je się wołowiny. W Indiach masło jedzą tylko bramini, dlatego są najmądrzejsi i są kastą uprzywilejowaną. Biedni masła nie znają. Dlatego są biedni, głodni i chorzy.

s. 137 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/w-indiach-krowy.md)

> Podstawowe prawo życia dla człowieka jest moim zdaniem następujące: Nasz organizm nie powinien robić nic ponad to, co robić musi. Mądrością jest postępować z nim tak, aby musiał robić możliwie mało.

s. 75 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/podstawowe-prawo-zycia.md)

> Posłowie króla perskiego Kambizesa, wysłani do króla Etiopów Długowiecznych, powiedzieli mu, że 80 lat jest najdłuższą miarą wyznaczoną dla życia ludzkiego. A tymczasem większość Etiopów żyła ponad 120 lat. Wtedy król Etiopów zapytał, czym Persowie się żywią? Uzyskał odpowiedź, że Persowie żywią się chlebem pszennym. Na to odpowiedział Etiop, że wcale go to nie dziwi, że tak krótko żyją, skoro żywią się „nawozem”. Zboże jako pokarm zwierząt trawożernych nazwał „nawozem”. No tak, bo Etiopowie Długowieczni odżywiali się gotowanym mięsem i produktami mlecznymi.

s. 145 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/poslowie-krola-perskiego.md)

> Z potraw, które się zjada, powstają wszystkie choroby ludzkie – napisał Herodot, a dowiedział się o tym od uczonych egipskich.

s. 146 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/z-potraw-ktore.md)

> Wiedza to znajomość rzeczy. Wiedza praktycznie uniemożliwia popełnianie błędów, o czym wiedział Sokrates.

s. 8 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/wiedza-to-znajomosc.md)

> Lekarze egipscy używali miodu (80% cukru) do leczenia ran zakażonych. Amerykańscy lekarze od niedawna stosują również miód i roztwory cukru do tego samego celu. Wszystkie bakterie, które zetkną się z gęstym roztworem cukru lub miodu giną bardzo szybko. Rana staje się jałowa po dwóch dniach.

s. 148 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/lekarze-egipscy-uzywali.md)

> Człowieka z raju wypędziła mucha tse-tse. Postawienie cherubów i miecza płomienistego i obrotnego w celu strzeżenia drogi do raju (Biblia) nie było potrzebne.

s. 102 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/czlowieka-z-raju.md)

> Jeden z polskich podróżników i pisarzy napisał, że dzieci Eskimosów mają zupełnie inne upodobania smakowe niż dzieci w Polsce. Mały Eskimos otrzymaną czekoladę powąchał, polizał i… wyrzucił. Ale otrzymane mydło zjadł ze smakiem.

s. 130 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/jeden-z-polskich.md)

> Miód był niemiły Panu – napisano Biblii. Nie wolno było go Panu ofiarować. Żadna ofiara składana bogom przez ludzi nie obejmowała miodu.

s. 75 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/miod-byl-niemily.md)

> Ludzie zostali stworzeni w Afryce Wschodniej, gdzie zawsze jest ciepło i gdzie ubranie nie było potrzebne. Pierwsi rodzice byli nadzy i nie stanowiło to dla nich żadnego problemu czy zagrożenia dla zdrowia i życia wskutek zaziębienia. Sytuacja uległa zmianie, gdy w wyniku wprowadzenia do spożycia produktów pochodzenia roślinnego, których człowiek spożywać nie powinien, siły obronne organizmu uległy osłabieniu.

s. 101 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/ludzie-zostali-stworzeni.md)

> Główne reformy Kazimierza Wielkiego to szybki rozwój hodowli bydła mlecznego i drobiu oraz ograniczenie uprawy roli.

s. 138 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/glowne-reformy-kazimierza.md)

> Jeżeli w jakimś produkcie nie ma oznak jakiegokolwiek życia, to zawsze oznacza, że ten produkt jest dla człowieka najgorszy, że nie może być zjadany, bo się do spożycia nie nadaje. Nie nadaje się dla nikogo.

s. 148 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/jezeli-w-jakims.md)

> Jest to trudne do zrozumienia, ale tak jest w rzeczywistości, że jak nauka ustali, iż coś jest dla człowieka najbardziej szkodliwe, to wcześniej czy później jest podawane ludziom do wierzenia, że jest to dla nich właśnie korzystne. Przykładem na to są współczesne poglądy dotyczące tłuszczów i ich roli w powstawaniu miażdżycy, otyłości i innych chorób.

s. 78 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/jest-to-trudne.md)

> Moim celem jest, aby ludzie potrafili wiedzieć, a nie musieli wierzyć – jak dotąd się dzieje.

s. 80 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/moim-celem-jest.md)

> Po zmianie diety odporność na choroby zakaźne u ludzi biblijnych uległa załamaniu. Nagość stało się groźna dla zdrowia i dla życia. Bogowie próbowali chronić ludzi przed muchą tse-tse, ale nie było to już możliwe.

s. 102 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/po-zmianie-diety.md)

> Łatwo jest zabić królika, trudno kota. Wytrzymałość mechaniczna tkanek u kota jest kilka razy wyższa niż u królika. Bo kot jest drapieżnikiem, a królik trawożerną. Jeśli człowiek żywi się jak królik, niech się nie spodziewa, że będzie zdrowy, odporny na urazy i kontuzje.

s. 131 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/latwo-jest-zabic.md)

> Podatność na choroby zakaźne pojawiła się wśród ludzi dopiero po radykalnych zmianach w diecie, czyli po popełnieniu przez naszych przodków tak zwanego grzechu pierworodnego, tj. po przejściu na żywienie oparte na ziarnach zbóż, warzywach, owocach.

s. 101 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/podatnosc-na-choroby.md)

> Lepsze odżywianie daje małość, krótkość i lekkość oraz późne dojrzewanie; złe odżywianie daje dużość, długość, ciężkość i wczesne dojrzewanie.

s. 60 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/lepsze-odzywianie-daje.md)

> Komórki ciała człowieka można długo hodować w żółtku jaj, ale komórki raka giną w żółtku po kilkunastu godzinach. Komórki ciała człowieka nie muszą mieć cukru, aby żyć. Komórki raka muszą mieć cukier. Żółtko nie zawiera cukru. (…) w jajku nie ma cukru.

s. 127 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/komorki-ciala-czlowieka.md)

> Największą głupotą jest obrażać się na prawdę.

s. 68 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/najwieksza-glupota-jest.md)

> Moja definicja mądrości jest następująca: Mądrość, to znajomość przyczyn rzeczy. Można jeszcze dodać: przyczyn dla człowieka najważniejszych i ważnych. Skoro mamy przyczyny rzeczy, mamy podstawy wyciągać wnioski, jakie będą tej rzeczy skutki. Znać istotę rzeczy, jej przyczyny i prawidłowo przewidywać skutki – to jest prawdziwa mądrość.

s. 59 — [Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/jan-kwasniewski/tluste-zycie/moja-definicja-madrosci.md)