{
  "type": "author",
  "site": {
    "name": "Zielone Cytaty",
    "language": "pl",
    "url": "https://www.zielonecytaty.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "name": "Charles Duhigg",
  "slug": "charles-duhigg",
  "url": "https://www.zielonecytaty.pl/charles-duhigg",
  "json": "https://www.zielonecytaty.pl/charles-duhigg.json",
  "markdown": "https://www.zielonecytaty.pl/charles-duhigg.md",
  "image": null,
  "quotes_count": 2,
  "books": [
    {
      "title": "Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie",
      "slug": "sila-nawyku-dlaczego-robimy-to-co-robimy-i-jak-mozna-to-zmienic-w-zyciu-i-biznesie",
      "quotes_count": 2,
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-naukowe-pwn/charles-duhigg/sila-nawyku-dlaczego-robimy-to-co-robimy-i-jak-mozna-to-zmienic-w-zyciu-i-biznesie_978-83-7705-273-0-4d8aa048.jpg",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/charles-duhigg/sila-nawyku-dlaczego-robimy-to-co-robimy-i-jak-mozna-to-zmienic-w-zyciu-i-biznesie"
    }
  ],
  "recent_quotes": [
    {
      "id": "d545c326-42f2-4686-ae2e-eaeda8db122e",
      "slug": "po-pierwsze-znajdz",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/charles-duhigg/sila-nawyku-dlaczego-robimy-to-co-robimy-i-jak-mozna-to-zmienic-w-zyciu-i-biznesie/po-pierwsze-znajdz",
      "text": "Po pierwsze, znajdź prostą i oczywistą wskazówkę – coś, co wyzwoli nawyk. Po drugie, jasno zdefiniuj nagrodę.",
      "language": "pl",
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 72,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "przyzwyczajenia",
          "slug": "przyzwyczajenia",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/przyzwyczajenia"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Charles_Duhigg#Si%C5%82a_nawyku._Dlaczego_robimy_to,_co_robimy_i_jak_mo%C5%BCna_to_zmieni%C4%87_w_%C5%BCyciu_i_biznesie.",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:30"
    },
    {
      "id": "75f1a9b2-8e9b-4790-a8f6-ffa58e36acd8",
      "slug": "coz-wiec-takiego",
      "url": "https://www.zielonecytaty.pl/charles-duhigg/sila-nawyku-dlaczego-robimy-to-co-robimy-i-jak-mozna-to-zmienic-w-zyciu-i-biznesie/coz-wiec-takiego",
      "text": "Cóż więc takiego zrobił Hopkins? Wykreował pragnienie. A to pragnienie – pożądanie, zachcianka – jak się okazuje, sprawia, że wskazówki i nagrody działają. To pragnienie jest bowiem właśnie siłą napędową pętli nawyku.",
      "language": "pl",
      "character": null,
      "chapter": null,
      "chapter_parent": null,
      "page": 70,
      "verified": false,
      "original": null,
      "other_languages": [],
      "topics": [
        {
          "name": "pragnienia",
          "slug": "pragnienia",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/pragnienia"
        },
        {
          "name": "przyzwyczajenia",
          "slug": "przyzwyczajenia",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/przyzwyczajenia"
        },
        {
          "name": "reklama",
          "slug": "reklama",
          "url": "https://www.zielonecytaty.pl/tematy/reklama"
        }
      ],
      "source": {
        "name": "Wikicytaty",
        "url": "https://pl.wikiquote.org/wiki/Charles_Duhigg#Si%C5%82a_nawyku._Dlaczego_robimy_to,_co_robimy_i_jak_mo%C5%BCna_to_zmieni%C4%87_w_%C5%BCyciu_i_biznesie.",
        "license": {
          "label": "CC BY-SA 4.0",
          "url": "https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/"
        }
      },
      "added_at": "2026-09-26T07:01:30"
    }
  ]
}