# Cytat — Brianna Wiest, Jak myśleć o sobie lepiej

> Jedynym miejscem, w którym odnajdziesz szczęście, jest właśnie teraźniejszość, ponieważ tylko ona naprawdę istnieje.

- Autor: [Brianna Wiest](https://www.zielonecytaty.pl/brianna-wiest.md)
- Książka: [Jak myśleć o sobie lepiej](https://www.zielonecytaty.pl/brianna-wiest/jak-myslec-o-sobie-lepiej.md)
- Źródło: [Wikicytaty](https://pl.wikiquote.org/wiki/Brianna_Wiest#Jak_my%C5%9Ble%C4%87_o_sobie_lepiej_(2022)) ([CC BY-SA 4.0](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/))
- Strona cytatu: https://www.zielonecytaty.pl/brianna-wiest/jak-myslec-o-sobie-lepiej/jedynym-miejscem-w-ktorym

## Więcej z tej książki

> Bycie zajętym to ostateczny sposób na odwrócenie naszej uwagi od tego, co złe.

[Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/brianna-wiest/jak-myslec-o-sobie-lepiej/bycie-zajetym-to-ostateczny.md)

> Może się wydawać, że tym, co wyzwala naszą reakcję emocjonalną, jest dany problem. To nieprawda.

[Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/brianna-wiest/jak-myslec-o-sobie-lepiej/moze-sie-wydawac.md)

> Najbardziej efektywnym i najzdrowszym sposobem na zmienienie swojego życia jest działanie powoli.

[Strona cytatu](https://www.zielonecytaty.pl/brianna-wiest/jak-myslec-o-sobie-lepiej/najbardziej-efektywnym-i-najzdrowszym.md)